வறுத்த விதைகளை விரும்புவோருக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டது: நுண்ணலை விதைகளை சமைக்கும் முறைகள்

விதைகளை பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவரும் விரும்புகிறார்கள். ஒரு சுவையான தானியங்களுடன் ஒரு கிளாஸ் நேரத்தை செலவிட ஏராளமான மக்கள் விரும்புகிறார்கள். இன்று நீங்கள் ஒரு ஆயத்த தயாரிப்புகளை கடைகளில் வாங்கலாம், அழகான பைகளில் தொகுக்கப்பட்டிருக்கலாம் என்ற போதிலும், பலர் தங்கள் கைகளால் தயாரிக்கப்பட்ட தானியங்கள் வாங்கிய விருப்பங்களுடன் ஒப்பிடமுடியாது என்று கூறி, அவற்றை தொடர்ந்து வறுக்கவும் செய்கிறார்கள்.

கூடுதலாக, மூலப்பொருளை மூலமாகவும் எடையாகவும் வாங்கினால், நீங்கள் கணிசமாக சேமிக்க முடியும். மைக்ரோவேவில் விதைகளை வறுக்க முடியுமா, விரைவாக அதை எப்படி செய்வது என்று கண்டுபிடிக்க நாங்கள் முன்மொழிகிறோம். பீன்ஸ் வேகமாகவும் சுவையாகவும் செய்ய பல வழிகள் உள்ளன.

<பிரிவு ஐடி = "டோக்">
கட்டுரை உள்ளடக்கம்
  • நுண்ணலை விதைகளை வறுக்கவும் எப்படி உரிக்கப்படுகிறதா?
  • உப்புடன் விதைகளை மைக்ரோவேவ் செய்வது எப்படி?
  • மைக்ரோவேவில் பூசணி விதைகளை வறுக்க எப்படி?
  • எப்படி மைக்ரோவேவில் விதைகளை கொடுக்க?

    வெவ்வேறு நிறுவனங்களின் நுட்பம் அவற்றின் செயல்பாடுகள் மற்றும் சக்தி மட்டத்தில் வேறுபடுகிறது. எனவே, நீங்கள் இந்த வழியில் முதல் முறையாக சமைக்கும்போது, ​​முடிவுகளை எடுக்கவும், தவறுகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளவும், இரண்டாவது முறையாக சிறந்த விருப்பத்தைப் பெறவும் அனுமதிக்கும் ஒரு வகையான சோதனையாக இது இருக்கும்.

    சமையல் திட்டம் எண் 1 :

    வறுத்த விதைகளை விரும்புவோருக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டது: நுண்ணலை விதைகளை சமைக்கும் முறைகள்
    1. சூரியகாந்தி விதைகளை ஒரு வடிகட்டி அல்லது சல்லடையில் ஊற்றி அவற்றை ஓடும் நீரில் நன்கு துவைக்கவும். தற்போதுள்ள அனைத்து குப்பைகளையும் அகற்றுவது முக்கியம். அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்ற சிறிது நேரம் கழித்து விட்டு விடுங்கள்;
    2. ஒரு கொள்கலனை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், முன்னுரிமை ஒரு தட்டையான தட்டு அத்தகைய அடுப்பில் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. அதில் விதைகளை ஊற்றி ஒரு அடுக்கில் மென்மையாக்கவும். நீங்கள் சில தானியங்களைப் பயன்படுத்தினால், அவை எரியும், நீங்கள் நிறையப் பயன்படுத்தினால், அவை பச்சையாகவே இருக்கும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். உகந்த பகுதி 300 கிராம்;
    3. மைக்ரோவேவில் விதைகளை எவ்வளவு வறுக்க வேண்டும் என்பது குறித்த தகவலுக்கு இப்போது திரும்புவோம். உணவை அடுப்பில் வைக்கவும், அதிக சக்தி கொண்ட ஒரு நிமிடம் சமைக்கவும். அதிகப்படியான ஈரப்பதத்தை அகற்ற எல்லாவற்றையும் நன்றாகக் கிளறவும்;
    4. சமையல் செயல்முறையை மீண்டும் ஒரு நிமிடம் செய்யவும். பீப்பிற்குப் பிறகு, பீன்ஸ் ருசித்து, தேவைப்பட்டால், மீண்டும் கிளறி, மற்றொரு நிமிடம் பிடிக்கவும். பொதுவாக, செயல்முறை 5 நிமிடங்கள் வரை ஆகலாம், ஏனெனில் இவை அனைத்தும் அளவு மற்றும் வகையைப் பொறுத்தது.

    சமையல் திட்டம் # 2 :

    1. இது மிகவும் சிக்கலானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அது உண்மையில் இல்லை. முதலில் நீங்கள் தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்பை ஒரு கிண்ணத்தில் ஊற்றி மைக்ரோவேவில் வைக்க வேண்டும். 3 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். இந்த வழக்கில், சக்தியை 800 W ஆக அமைக்கவும்; இது கைக்கு வரும்ஒரு மர ஸ்பூன் அல்லது வேறு எந்த சாதனம். கொள்கலனை மீண்டும் இடத்தில் வைத்து மேலும் 2 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். பின்னர் நீங்கள் எல்லாவற்றையும் கலந்து சுவைக்க வேண்டும். தானியங்கள் ஈரமாக இருந்தால், மற்றொரு 60 விநாடிகளுக்கு சமைக்கவும். நீங்கள் முடிக்கும் வரை சமைப்பதைத் தொடரவும்.

    உரிக்கப்படும் சூரியகாந்தி விதைகளை மைக்ரோவேவ் செய்வது எப்படி?

    " சோம்பேறி " சமையல் முறை. உரிக்கப்படுகிற விதைகளை வாங்கவும் அல்லது அவற்றை நீங்களே உரிக்கவும். பகுதியை ஒரு சிறப்பு கிண்ணத்தில் வைக்கவும் அல்லது அதை ஒரு துண்டு காகிதத்தில் பரப்பவும். உரிக்கப்படுகிற நியூக்ளியோலி எவ்வளவு நேரம் தயாரிக்கப்படுகிறது என்பதை இப்போது கண்டுபிடித்துள்ளோம். நேரத்தை 3-5 நிமிடங்களுக்கு அமைக்கவும். மற்றும் அதிக சக்தியில் சமைக்கவும். ஒவ்வொரு 60 வினாடிக்கும். கதவைத் திறந்து எல்லாவற்றையும் கிளறவும்.

    நுண்ணலை உப்புடன் விதைகளை வறுக்கவும் எப்படி?

    ஏராளமான மக்கள் உப்பு விதைகளை விரும்புகிறார்கள், அவை மிகவும் சுவையாக மாறும். வறுத்த தானியங்கள் சாலடுகள் போன்ற பிற உணவுகளை தயாரிக்க ஏற்றவை. நீங்கள் மூலப்பொருட்களைத் தயாரிப்பதைத் தொடங்க வேண்டும், அதாவது, ஓடும் நீரில் உற்பத்தியை துவைக்க வேண்டும், பின்னர் அதை ஒரு அடுக்கில் போட்டு உலர வைக்கவும்.

    சமையல் திட்டம் :

    < div class = "image"> வறுத்த விதைகளை விரும்புவோருக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டது: நுண்ணலை விதைகளை சமைக்கும் முறைகள்
    1. அதிக வெப்பநிலை சமையலுக்கு ஏற்ற அகலமான ஆனால் ஆழமற்ற கொள்கலனைப் பயன்படுத்துங்கள். விதைகளை அங்கே போட்டு எண்ணெயுடன் தெளிக்கவும், பின்னர் எல்லாவற்றையும் நன்றாக கலக்கவும். மூலம், நீங்கள் மூலிகை எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம், இது அசல் தன்மையைச் சேர்க்கும்;
    2. அடுத்த கட்டமாக எல்லாவற்றையும் நன்றாக உப்பு சேர்த்து தெளித்து கிளறவும். கொள்கலனை மைக்ரோவேவில் வைக்கவும், மேலே நடுத்தர சக்தியில் வறுக்கவும். சமையல் நேரம் - 3-5 நிமிடங்கள். அவ்வப்போது கதவைத் திறந்து எல்லாவற்றையும் கிளறி விடுங்கள்; மூடிய கதவின் கீழ். இந்த நேரத்தில், விதைகள் "அடைய" மற்றும் மிகவும் சுவையாக மாறும்.

    நுண்ணலை விதைகளில் பூசணி விதைகளை வறுக்கவும் எப்படி?

    பூசணி விதைகள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன, ஏனெனில் அவை சுவையாக மட்டுமல்ல, மிகவும் ஆரோக்கியமானவை. அவற்றை தனியாக சாப்பிடலாம் அல்லது சாலடுகள், வேகவைத்த பொருட்கள் மற்றும் பிற உணவுகளில் சேர்க்கலாம். பூசணி விதைகள் நம்பமுடியாத நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளன. மூலம், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் தங்கள் எடையை கண்காணிக்கும் நபர்கள் ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டாக பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர்.

    வறுத்த பூசணி விதைகளை மைக்ரோவேவில் சமைக்க, நீங்கள் முதலில் அவற்றைப் பெற வேண்டும். இதைச் செய்ய, ஒரு பெரிய பழத்தை எடுத்து, அதை பகுதிகளாக வெட்டி, இன்சைடுகளை அகற்றி, ஓடும் நீரில் கழுவ வேண்டிய விதைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

    வறுத்த விதைகளை விரும்புவோருக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டது: நுண்ணலை விதைகளை சமைக்கும் முறைகள்

    பின்னர் அவற்றை காகிதத்தில் பரப்பவும் எல்லாவற்றையும் நன்றாக உலர்த்தும் வகையில் 2-3 நாட்கள் கூட விட்டு விடுங்கள்.

    பூசணி விதைகளை எவ்வளவு வறுத்தெடுக்க வேண்டும் என்பதை இப்போது கண்டுபிடிப்போம். ஒரு தட்டு மற்றும் நுண்ணலைக்கு மாற்றவும் மற்றும் ஒரு நிமிடம் அதிக சக்தியில் சமைக்கவும். பீப்பிற்குப் பிறகு, கொள்கலனை அகற்றவும், எல்லாம் முழுமையாக இருக்கும்சாப்பிடுங்கள். பின்னர் ஒரு நிமிடம் மீண்டும் சமைக்கவும், கிளறி மைக்ரோவேவில் மற்றொரு அரை நிமிடம் பிடிக்கவும். இதை முயற்சி செய்து, எல்லாம் தயாராக இருந்தால், நீங்கள் குளிர்ந்து பரிமாறலாம்.

    மைக்ரோவேவில் விதைகளை சரியாக வறுக்க எப்படி என்று இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும். இந்த முறை பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது: நல்ல சுவை, வேகம் மற்றும் தயாரிப்பின் எளிமை.