பெற தீங்கு தரும் விளைவுகள் புகை

வெளிப்படையான புகைத்தல் ஆபத்துக்களை உடல் நிறைய செய்கிறது, மக்கள் விரைவில் அல்லது பின்னர் கைவிட இந்த மோசமான பழக்கம். துரதிருஷ்டவசமாக, அதன் விளைவுகள் முடியும் ஒரு நீண்ட நேரம் தொந்தரவு முன்னாள் smoker: இன்னும் அனுபவம் புகை — கொடுமை விளைவுகளை.

இருதய அமைப்பு, நரம்பு மண்டலம், நுரையீரல், செரிமான பாதிக்கிறது மட்டும் இல்லை, புகை ஆனால் அந்த நேரத்தில் இருந்து "dabbles" புகையிலை என்றாலும், அளவிற்கு ஏற்படும் பழக்கம் சேதம், நிச்சயமாக, வெவ்வேறு.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மிகவும் வேலைநிறுத்தம் வெளிப்பாடு விளைவுகளை போதை, அது பலவீனப்படுத்தி சுவாச அமைப்பு: திரட்டப்பட்ட புகை தார் மற்றும் பிற நச்சு பொருட்கள், அதிகமாக உள்ள புகையிலை புகை அனுமதிக்க முடியாது, அது முழுமையாக செயல்பாடு.

@place_image

அடிக்கடி மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, ஹேக்கிங், இருமல், எதிர்ப்பு குறைந்து சுவாச நோய்கள் — உண்மையும் தோழர்கள் மனிதன், யார் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை வலிமை கொடுக்க வேண்டிய பழக்கம்.

மற்றும் கூட பிறகு சிகரெட் வெளியேறியதன் அறிகுறிகள் உடனடியாக இல்லை, மற்றும் சில நேரங்களில், மாறாக அனைத்து எதிர்பார்ப்புகளை, பெருக்கவும்: இருமல் அதிகமாக ஆகிறது, மற்றும் அழைப்பின்றி புகும் தன்மை உடைய வலி, வாய் விரும்பத்தகாத சுவை, மற்றும் பேசும் போது மற்ற இக்கட்டான வாசனை, மற்றும் கூட சிறிய உடல் உழைப்பு ஏற்படுத்துகிறது மூச்சு திணறல்.


அதிர்ஷ்டவசமாக, விரைவில் அல்லது பின்னர், உடல் சுத்தம் உள்ள ஒரு இயற்கை வழி. என்று யாராவது எடுக்க முடியும் ஆண்டுகளுக்கு ஒரு ஜோடி, யாரோ போதுமான மாதங்களுக்கு ஒரு ஜோடி. செய்ய முடியாது, காத்திருக்க, இயற்கையின் கருணை மற்றும் வழிமுறைகளை வேகப்படுத்த, நீங்கள் பயன்படுத்த முடியும் நிரூபிக்கப்பட்ட சமையல் அழிப்பு சுவாசக்குழாய் வீட்டில்.

எப்படி சுத்தமான நுரையீரல் ஒரு முன்னாள் smoker நாட்டுப்புற வைத்தியம்?

எடுத்து உயிரைத் மட்டுமே பிறகு ஒரு இறுதி பிரியாவிடை புகை: நீங்கள் விட்டு, எந்த நடைமுறை மீட்க செயல்பாடுகளை சுவாச அமைப்பு அர்த்தமற்றது. காத்திருக்கும் இல்லாமல் வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள், நீங்கள் தொடங்க முடியும் அழிப்பு நாட்டுப்புற வைத்தியம், மிகவும் பயனுள்ள அவர்கள் போதை மருந்து குற்றச்சாட்டுகள். மருந்தியல் மூலிகைகள் வடிவில் வடிநீர் மற்றும் inhalations பங்களிக்க விரைவான நச்சுகள் நீக்குதல் மற்றும் தார்.

பொதுவாக இந்த நோக்கத்திற்காக பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

  • முனிவர்;
  • யூக்கலிப்டஸ்;
  • கெமோமில்;
  • ஊசிகள், தேவதாரு மற்றும் பைன்;
  • ஜூபிடர்;
  • பூச்சி;
  • புதினா;
  • ஓக் மர இலைகள்.

எளிதான தொடங்க inhalations: சூடான ஜோடிகளுக்கு குணப்படுத்தும் வசதி மூச்சு, சளி விளைவு மற்றும் பாதிக்கிறது bronchi ஒரு இயற்கை கிருமி நாசினிகள், வீக்கம் குறைக்கும் மற்றும் எரிச்சல். ஒரு ஸ்பூன் (சாப்பாட்டு அறை, சுமத்தியது) உலர்ந்த மற்றும் தூள் தாவர பொருள் கொட்டி கொதிக்கும் நீரை ஒரு கண்ணாடி.

சூடான நீராவி இருக்க வேண்டும் ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு கால் அல்லது ஒரு சிறிய குறைவான; உள்ளிழுக்கும் நீங்கள் எந்த பயன்படுத்த முடியும் கருவி பட்டியலில் இருந்து மேலே அல்லது இரண்டும் இணைந்த. தோராயமான நிச்சயமாக சிகிச்சைகள் — 2-2,5 வாரங்கள் தினசரி மீண்டும். முதல் 45 நிமிடங்கள் பிறகு உள்ளிழுக்கும் வைத்திருக்க வேண்டும், சுகாதார மற்றும் SuperCool.

அது எனக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் எப்படி சுத்தமான நுரையீரல் smoker கொண்டு பைன் மொட்டுகள் வீட்டில். அது ஒரு மலிவான கருவி எங்கும் கிடைக்கும் தயார்: ஒரு உட்செலுத்துதல் ஊற்ற, ஒரு தேக்கரண்டி புதிய பைன் மொட்டுகள் 200 மில்லி சூடான வேகவைத்த தண்ணீர் மற்றும் செங்குத்தான 2-4 மணி. தயாராக உட்செலுத்துதல் பயன்படுத்தப்படுகிறது இரண்டு முறை ஒரு நாள் ஒரு மூன்றாவது கப், முன்னுரிமை வெறும் வயிற்றில். நிச்சயமாக சிகிச்சை குறுகிய — ஒரே ஒரு வாரம், ஆனால் பின்னர் ஒரு சில நாட்களில் நீங்கள் கவனிக்கும் முதல் முடிவு.

@place_image

Cleans, நுரையீரல் இருந்து தார் மற்றும் வழக்கமான நுகர்வு சூடான ஓட்ஸ் பால். செய்முறையை மிகவும் எளிது: பால் (500-600 ml) என்பது heated ஒரு மெதுவான தீ 1 கப் ஓட்ஸ் மற்றும் சுண்டவைத்தவை, வரை கலவையை மாறும் ஒரு பிசுபிசுப்பு குழம்பு குறைக்கப்பட்டது தொகுதி மூலம் சுமார் அரை.

முழு பகுதியை பழுப்பு கலந்த கலவையை சாப்பிட்டு வெப்ப வடிவத்தில், மற்றும் அரை மணி நேரம் சாப்பிட வேண்டும்.

தெளிவான நுரையீரல் இந்த வழியில், நீங்கள் வேண்டும் நடைமுறை மீண்டும் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு அரை இரண்டு மாதங்கள்.

ஆச்சரியமாக இருக்க கூடாது, மற்றும் பயப்பட வேண்டாம் சரிவு இது, சுகாதார அடிக்கடி அனுசரிக்கப்பட்டது முதல் வாரத்தில் சிகிச்சை ஓட்ஸ்: மூச்சு திணறல் மற்றும் இருமல் அதிகரிக்க கூடும், ஆனால் அது கொடூரமான அல்ல — அது தீவிர டிரஸ் நுரையீரல் அதிகமான சளி. ஒரு சில வாரங்களில் நீங்கள் உணர வேண்டும் குறிப்பிடத்தக்க நிவாரணம், மூச்சு normalizes, மற்றும் மோசமான இருமல் மற்றும் மீண்டும் விட்டு.

செய்ய ஒரு இன்னும் திறமையான சிகிச்சை மூலிகைகள் அழிப்பு, நுரையீரல் ஒரு முன்னாள் இல்லை, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் போதுமான தண்ணீர் குடிக்க, சாப்பிட பூண்டு (தன்னை அல்லது இணைந்து பல்வேறு உணவுகள்) அல்லது இஞ்சி, இல்லை ஈடுபடுத்தி ஒரு கப் வலுவான பச்சை தேயிலை. இந்த பயனுள்ள பார்வையில் அனைத்து புள்ளிகள் இருந்து, குளிர்பானங்கள் கேட்டசின்கள் — ஒரு குடும்ப ஆக்ஸிஜனேற்ற, போராடும் எங்கள் சுகாதார உள்ளே வெளியே இருந்து.

அவர்கள் உடல் உதவ தன்னை விடுவித்துக்கொள்ள நச்சுகள் ஆண்டுகளாக திரட்டப்பட்ட போதை புகையிலை. சிகிச்சைகள், மூச்சு பயிற்சிகள், உடல் செயல்பாடு — அனைத்து இந்த நடவடிக்கைகள் கொண்டு நீங்கள் உங்கள் இலக்கு உதவி, ஒளி எஞ்சியுள்ள நீக்க பிசின்கள்.

எப்படி தெளிவான நுரையீரல் ஒரு இல்லை, மருந்துகளை பயன்படுத்தி?

மட்டும் புல், ஓட்ஸ், பால் தெளிவான நுரையீரல் ஒரு இல்லை: இந்த பணியாற்ற வேண்டும் போல் சில மருந்துகள். முதல் முதலாக, அது சளி, சன்னமான சளி மற்றும் எளிதாக்கும் அதன் விரைவான மற்றும் எளிதாக நீக்க. ஒன்றாக கபம் காட்டப்படும் மற்றும் அனைத்து குப்பைஎன்று தடைகள், நுரையீரல், சமீபத்தில் விலகினார்.

@place_image

உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச, நீங்கள் குடிக்க முயற்சி Geelix அல்லது நாசி சொட்டு மருந்துகள் வேண்டும் என்று இதே போன்ற நடவடிக்கை. Ambroxol தவிர ஒரு ஒளி கிருமி நாசினிகள் விளைவு. என்றால் உங்கள் அனுபவம் புகை இருந்தது குறுகிய காலமே (குறைவான ஒரு ஆண்டு அல்லது இரண்டு), ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்க வேண்டும் Mukaltin மலிவான மற்றும் பிரபலமான மருந்து கொண்ட, பல்சக்கரைடுகளின், மார்ஷ்மெல்லோ.

துரிதப்படுத்துகிறது நீக்குதல் சளி மற்றும் பரிந்துரைக்கப்படும் ஒரு மருந்து உற்பத்தி வடிவில் மருந்து மற்றும் மாத்திரைகள்.


இதில் சால்ப்யுடாமால், இதன் மூலம் bronchi விரியச், மற்றும் சுவாசம் எளிதாகிறது, மற்றும் திரட்டப்பட்ட சுவாசப்பாதையில் சளி, விரைவாக மற்றும் எளிதாக காட்டப்படும்.

எப்படி சுத்தமான, நுரையீரல் மற்றும் மூச்சுக் குழாய்களின் முன்னாள் புகை உதவியுடன் கிடைக்கும் மருந்துகள் மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம், நீங்கள் உங்கள் உடல் இனி பாதிக்கப்படுகின்றனர் விளைவுகள் ஏற்படும் போதை, நிகோடின். உடல் உதவ மீட்க மற்றும் பெரும்பாலும் புதிய காற்று, சாப்பிட, பால் பொருட்கள் மற்றும் முடிந்தவரை பெற, ஒரு நடைக்கு வெளியே ஒரு coniferous வன.

எந்த சாத்தியம் வெளியே ஒரு நடைக்கு ஒரு coniferous வன.

உடலுறவில் குதிரை பலம் பெற உதவும் அஸ்வகந்தா மூலிகை பற்றி தெரியுமா?