கோஜி பெர்ரி எடை இழப்பு – இளைஞர்கள் நீரூற்று மற்றும் சுகாதார

இருந்து-மோசமான சூழலியல், தவறான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் உழைப்பு தேவைப்படாத வாழ்க்கை அதிக எடை பிரச்சினை எங்கள் நாட்கள் மிகவும் பொருத்தமான. வளர்ந்த நிறைய உணவு மற்றும் வழிகளில் பெற அதிக எடை. நான் சொல்ல வேண்டும் என்று அவர்கள் பல பயனற்ற அல்லது கொடுக்க ஒரு தற்காலிக விளைவு மற்றும் சில கூட தீங்கு.

கோஜி பெர்ரி எடை இழப்பு – இளைஞர்கள் நீரூற்று மற்றும் சுகாதார

எனவே அந்த செய்தி கோஜி பெர்ரி அல்லது திபெத்திய barberry சேர்த்து, அதன் நோய் தீர்க்கும் விளைவு தவிர எடை இழப்பு ஊக்குவிக்க, ஏற்படும் ஒரு உண்மையான ஏற்றம் மத்தியில் அந்த விடுபட வேண்டும், கூடுதல் பவுண்டுகள். என்ன புரிந்து கொள்ள முயற்சி இந்த பெர்ரி மற்றும் எப்படி அதை குணப்படுத்த?

கட்டுரையின் உள்ளடக்கம்

பயனுள்ள பண்புகள் கோஜி பெர்ரி

நிச்சயமாக, ஆரம்பத்தில், எந்த ஒரு நினைத்தேன் எடை இழக்க பயன்படுத்தி மேஜிக் பழ கோஜி. விரைவில் 2004 முழு மேற்கத்திய உலகின் கற்று அவர்களின் சிகிச்சைமுறை பண்புகள், இந்த பெர்ரி தொடங்கியது கவனமாக ஆய்வு மருத்துவ நிபுணர்கள் மற்றும் உயிரியலாளர்கள். வழி மூலம், நான் என்று குறிப்பிட வேண்டும் பற்றி அற்புத சக்தி இந்த ஆலை அழைக்கப்படும் கிழக்கு ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக. தெரியும், ஆனால் சில காரணங்களால் அமைதியாக இருந்தது.

பிறகு பல ஆய்வுகள், விஞ்ஞானிகள் என்று கண்டறியப்பட்டது பழங்கள் ஒரு ஊடுருவி புதர் குடும்ப Solanaceae உடையவர்கள் ஆக்ஸிஜனேற்ற, firming மற்றும் toning பண்புகள்.

மருத்துவர்கள் பயன்படுத்த ஆலோசனை திபெத்திய barberry என்றால்:

  • நீங்கள் பற்றி கவலை, தூக்கமின்மை அல்லது மன அழுத்தம்;
  • அறிவிப்பு முன்னதாக, தளர்ந்த, உயிரிக்கு, முன்னதாகவே முதிர்ச்சியடையும்;
  • அனுபவித்து கீமோதெரபி;
  • புனர்வாழ்வு காலம் நோய் பிறகு;
  • உயர்த்த வேண்டும் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு;
  • உணர உடல் அல்லது மன சோர்வு.

பட்டியல் பண்புகள் அதிசயம் பழம், நாம் சிறப்பாக குறிப்பிட பற்றி தங்கள் என்று அழைக்கப்படும் "காதல் வெற்றி". அவர்கள் நிலை பாதிக்கும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் இரத்த, மற்றும் இந்த, இதையொட்டி, ஆண்மை அதிகரிக்கும், மற்றும் ஆண் மற்றும் பெண். சீனாவில் அவர்கள் கூட மலட்டுத்தன்மையை சிகிச்சை.

ஆனால் எங்களுக்கு முக்கியம் மற்றொரு சொத்து, அவர்கள் உங்கள் பசியின்மை கட்டுப்படுத்த, எரிக்க கொழுப்பு செல்கள், எந்த இறுதியில் உடல் எடை குறைகிறது.

வளர்ந்து வரும் கோஜி

ஏனெனில் பெரும் புகழ் பெர்ரி அவர்கள் குறிப்பாக வளர மட்டும் வீட்டில் உள்ள சீனா, ஆனால் உலகம் முழுவதும். விதைகள் இந்த ஆலை சிறிய, அளவு பற்றி சுமார் 1 மி. மீ, அதனால் அவர்கள் சிகிச்சை தேவை. பிரித்தெடுக்கும் பிறகு விதைகள், அவர்கள் தோய்த்து ஒரு குறுகிய நேரம் 1-2 மணி. வளர்க்கப்படும் தளர்வான மண் என்று இரண்டு பாகங்கள் களிமண் மற்றும் ஒரு கரி.

பணியின் போது முளைக்கும் அதை கடைபிடிக்க வேண்டும் ஒரு நிலையான ஈரப்பதம். வெப்பநிலை கூடாது ஏற்ற இறக்கம் விட 7-10 டிகிரி. முழு காலம் 2 வாரங்கள். தாவரங்கள் பின்னர் அமர்ந்து தனிப்பட்ட பானைகளில் மற்றும் ஒரு சில மாதங்களுக்கு பின்னர் நீங்கள் எதிர்பார்க்க முடியும் முதல் பழம்.

அது என்று சொல்லுவதற்கு உள்ளது, தனிப்பட்ட பண்புகள் உள்ளன மட்டும் பல்வேறு வளர்ந்து சரிவுகளில் திபெத் உயரத்தில் 3000 மீட்டர் என்றாலும், மற்ற வகைகளில் மேலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கோஜி பெர்ரி எடை இழப்பு

கோஜி பெர்ரி எடை இழப்பு – இளைஞர்கள் நீரூற்று மற்றும் சுகாதார

விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது உண்ணும் ஒரு அதிசயம் பழ உற்பத்தியை தூண்டுகிறது, வளர்ச்சி ஹார்மோன் எனப்படும் ஹார்மோன் இளைஞர்கள். மற்றும் நல்ல காரணம். அவர் என்று உண்மையில் உள்ளது, பொறுப்பு செடிகளை நமது உடல் பாதிக்கிறது மற்றும் எரியும் கொழுப்பு செல்கள்.

நீங்கள் தீவிரமாக எடை இழந்து ஆர்வம், ஒருவேளை நீங்கள் பற்றி கேள்விப்பட்டேன் முறை ஒரு பிரபல பிரஞ்சு மருத்துவர் Dukan. அவரது உணவில் தடை நுகர்வு பெர்ரி, கோஜி என்று ஒரே ஒரு இருந்தது இந்த தடை பொருந்தாது என்பதால், உள்ளடக்கத்தை கார்போஹைட்ரேட் அது சொற்பமானது.

இந்த மேல் பழங்கள் ஒரு இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்ற கண்டுபிடிக்கப்பட்டது, அவரது ஆய்வக இயற்கை, குறைக்கிறது இது உடலின் மன அழுத்தம் இருந்து எடை இழப்பு.

அவர்கள் பெற்றிருக்க unsaturated அமினோ அமிலங்கள், அவர்கள் வேகம் மற்றும் சீராக்க வளர்சிதை மாற்றம், இது பெரும்பாலும் உண்மையான காரணம் விரைவான எடை இழப்பு. குறிப்பிட்டுள்ள மற்றும் anticellulite பண்புகள் திபெத்திய barberry என்றாலும், நாம் ஒப்புக்கொள்ள வேண்டும், இது இல்லை என்று மருத்துவரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட.

எப்படி கோஜி பழங்களை சாப்பிட?

திபெத்திய barberry – இல்லை முக்கிய கருவி எடை இழப்பு என்றால், உங்கள் இலக்கு இன்னும் 15 பவுண்டுகள் ஒரு மாதம். அவர்கள் பயன்படுத்த வேண்டும் மட்டுமே ஒரு நிரப்பியாக உணவு. அவர்கள் முழுமையாக வழங்க முடியும் உடலில் தேவையான சத்துக்கள் அவருக்கு. மேலும் எடை இழந்து பங்களிக்கிறது என்று உண்மையில் பெர்ரி பசியை குறைத்துக்.

அவற்றை பயன்படுத்த நீங்கள் விரும்பினால். அங்கு ஒரு தனி தயாரிப்பு அல்லது உணவு சேர்க்கப்பட்டது என பாதுகாப்புகள் ஒரு பரந்த பல்வேறு உணவுகள். மிக முக்கியமாக, இல்லை அதிகமாக ஒரு அளவை 15-45 கிராம் ஒரு நாளைக்கு பொறுத்து உடல் நிறை.

பழம் வைத்து கோஜி சூப் அல்லது கூழ், மற்றும் பருவத்தில் இறைச்சி அல்லது மீன் சாஸ் பயன்படுத்த, அல்லது அதற்கு பதிலாக மிட்டாய் போது நீங்கள் விரும்பும் இனிப்பு, அவர்கள் இன்னும் இழக்க மாட்டேன், அதன் அற்புத சக்தி.

ஆனால் எடை இழக்க பொருட்டு, இன்னும் சரியான, கோஜி பெர்ரி பயன்படுத்த வேண்டும் உருவாகி உள்ளது.

எப்படி கஷாயம் கோஜி பெர்ரி?

உருவாகி சிறிது நேரம் எடுக்கும், மட்டும் இருபது நிமிடங்கள், ஆனால் அங்கு ஒரு "ஆனால்". அது சரியாக இருக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் செய்ய ஒரு புதிய உட்செலுத்துதல். முக்கிய விகிதம் 5 துண்டுகள் – ஒரு நிலையான குவளை. முதல் ஊற்ற, பழ கொதிக்கும் நீர் – நீர் வேண்டும் முற்றிலும், அவற்றை மூடி விட்டு 30 விநாடிகள், பின்னர் வீக்கம் சேர்க்க சரியான அளவு தண்ணீர்.

மூடி விட்டு காய்ச்ச ஒரு சில நிமிடங்கள், ஆனால் அரை விட ஒரு மணி நேரம். சுவை உள்ள கஷாயம், நீங்கள் வைக்க முடியாது, தேன் அல்லது எலுமிச்சை துண்டு. கஷாயம் எடுத்து, ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை அரை கப் வரவேற்பு.

விருப்ப கஷாயம் பழங்களை தனியாக, நீங்கள் சேர்க்க முடியும், தயாரிப்பு அல்லது மூலிகை தேநீர். நீங்கள் ஒரு வாங்க தேர்வு கோஜி பெர்ரி அல்லது டீ செய்து, அவர்களை அது சிறப்பாக இருக்க வேண்டும் என்று தரையில் கலவையை மருந்துக் இருக்கலாம் உயர் தரம்.

முரண்

இருந்தாலும் மந்திர பண்புகள், அவர்கள் முரண். அவர்கள் எடுத்து கொள்ள கூடாது என்றால், நீங்கள் ஒரு காய்ச்சல் வேண்டும், ஒரு ஒவ்வாமையால் எந்த பொருட்கள்.

மற்றும் சில போன்ற நோய்கள், நீரிழிவு, இதய நோய் அல்லது இரத்த நாளங்கள், கர்ப்ப அல்லது தாய்ப்பால் – பழங்களை எடுத்து கொள்ள வேண்டும் மட்டுமே அனுமதி மருத்துவரின்.

விமர்சனங்கள்

பற்றி கோஜி பெர்ரி பெரிய அளவு சாதகமான கருத்துக்களை மட்டும், மன்றங்கள் மற்றும் தளங்கள், ஆனால் பத்திரிகை மற்றும் தொலைக்காட்சி, ஏனெனில், பயன்படுத்த "அதிசயம் பழம்போன்ற" சாதாரண மக்கள், மற்றும் அரசியல்வாதிகள், மற்றும் நட்சத்திரங்கள், இசை மற்றும் படம்.

பெரும்பாலான மக்கள் என்று குறிப்பிடுகின்றன உள்ள ஒரு சில நாட்களுக்கு பிறகு, தொடக்கத்தில் வரவேற்பு, அவர்கள் உணர்ந்தேன் ஒரு எழுச்சி வலிமை மற்றும் ஆற்றல்.

கோஜி பெர்ரி எடை இழப்பு – இளைஞர்கள் நீரூற்று மற்றும் சுகாதார

பல குறிப்பிட்டார் அதிகரிப்பு மனநிலை, ஒரு ஆசை செய்ய எந்த காரணமும் இல்லாமல் சந்தோஷமாக இருக்க. வரவேற்பு திபெத்திய barberry எடை இழக்க குளிர்காலத்தில் நேரம் உதவுகிறது இருந்து தப்பிக்க ஒரு வைட்டமின் குறைபாடு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும், இருந்து உங்களை பாதுகாக்க சளி அல்லது காய்ச்சல் தொற்றுநோய். சில வாதிடுகின்றனர் என்று அவர்களின் உதவியுடன் அவர் இழக்க முடியும் 5-7 பவுண்டுகள் ஒரு மாதம், மற்றும் பெரிதும் மேம்பட்டுள்ளது அதன் தோற்றம்.

எந்த விஷயத்தில், நீங்கள் தேர்வு கோஜி பெர்ரி எடை இழப்பு சிகிச்சை, எந்த நோய் அல்லது நோய் தடுப்பு மருந்தாக, அவர்களின் பண்புகள் கொண்டுவரும் உடல் மட்டும் நன்மைகள், அவர்கள் கொண்டிருக்கும் இயல்பாகவே தனிப்பட்ட கலவை தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள்.

எளிதாக எடை இழக்க மற்றும் ஒரு சுவையான உணவு!