எப்படி சரியாக கவனித்து கைகள் மற்றும் நகங்கள்

பொங்கல் கையாள கொண்டு சுத்தமான தோல் மற்றும் அழகுபடுத்தப்பட்ட நகங்கள் எப்போதும் கண் மனமகிழும், மற்றும் மட்டும் இல்லை, ஏனெனில் அது கவர்ச்சிகரமான உள்ளது. மென்மையான கைகள் எந்த பிளவுகள் மற்றும் burrs ஒன்றாகும் அறிகுறிகள் சுகாதார மற்றும் அக்கறை உறவு அவரது உடல்.

என்ன பார்த்து கைகள் மற்றும் நகங்கள் நீங்கள் சரியான? பற்றி அறிய அழகு உங்கள் விரல்கள் இருந்து — சுகாதாரம் அழகியல்.

கட்டுரையின் உள்ளடக்கம்

அழகான கைகள் நக — அது என்ன

எப்படி சரியாக கவனித்து கைகள் மற்றும் நகங்கள்

தினமும் புரிதல், கவர்ச்சிகரமான பெண் பேனா — சுத்தமான, சூடான, சுமூகமாக அழகாகவும் நகங்கள் இருக்க முடியும், இது மூடப்பட்டிருக்கும் நிற அல்லது சுகாதார அரக்கு. அது தெரியவில்லை என்று, அதை பற்றி எதுவும் சிக்கல், ஆனால் பெண்கள் தொடர்ந்து சமாளிக்க வேண்டும் கிட்டத்தட்ட தினசரி பிளவுகள் மீது மேல்தோல் மற்றும் முரட்டு தோல், சாத்தியமான கொப்புளங்கள் மற்றும் சிராய்ப்புகள், மற்றும் கூட கவலை நிலை பற்றி நகங்கள்.

குறிப்பாக பாதிக்கப்படுகின்றனர் பாதுகாப்பு இல்லாமல் வேலை செய்யும் பெண்கள், தாய்மார்கள், இளம் குழந்தைகள், இல்லத்தரசிகள் மற்றும் காதலர்கள் தோட்டம் மற்றும் தோட்டக்கலை. ஆனால் எந்த குறைவாக தாக்கம் அன்றாட போன்ற காரணிகள் தொடர்பு கொண்டு நீர், குளிர், காற்று மற்றும் கூட பொது உடல் நிலை, போன்ற வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறை.

ஏனெனில் அவர்கள் தோல் உலர்ந்து ஆகிறது மற்றும் கடினமான என்று மட்டும் தெரிகிறது அசிங்கமான ஆனால் உருவாக்கம் ஏற்படுத்தும் வலி பிளவுகள் மற்றும் எரிச்சல். பேனாக்கள் போன்ற இந்த காப்பாற்ற முடியாது எந்த நாகரீகமான நக, எந்த நகை.

இதனால், தோல் பராமரிப்பு நிலையான நீரேற்றம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து, சரியான நேரத்தில் நகங்களை மற்றும் அகற்றுதல் உரித்தல், கொப்புளங்கள் மற்றும் கீறல்கள்.

கவலை எப்படி கைகளில்: குளியல் மற்றும் மசாஜ்

To 22-23 ஆண்டுகள் பொதுவாக போதுமான இயற்கை ஈரப்பதம், ஆனால் வயது ஆகிறது முற்றிலும் பயன்படுத்த தேவையான கிரீம் வழக்கமாக தோல் வளர். பயன்படுத்த ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சமையல் வீட்டு வைத்தியம் பார்த்து.

ஒரு சூடான குளியல் இனிமையான மற்றும் சிகிச்சைமுறை பொருட்கள் உதவி, சோர்வு விடுவிக்க ஆற்றும் microfractures மற்றும் செய்தபின் சுத்தமான. குறிப்பிட தேவையில்லை என்று உண்மையில் அது ஒரு மிக இனிமையான நடைமுறை. செய்ய குளியல் கூடுதலாக ஒப்பனை மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மிகவும் பொருத்தமானது இந்த நோக்கத்திற்காக, பீச் எண்ணெய் அல்லது திராட்சை விதை, பாதாம், வெண்ணெய், ஷியா, கொக்கோ, எள்.

இருந்து தேர்வு அத்தியாவசிய எலுமிச்சை, ylang, தேவதாரு, மல்லிகை, தோட்ட செடி வகை, மற்றும் நீங்கள் கூடுதல் நிதி, பின்னர் இளஞ்சிவப்பு. செய்ய முடியும் குளியல் அயோடின் வலுவான நகங்கள், ஆனால் அவர்கள் ஒரு பிட் உலர் தோல்.

ஒரு காபி தண்ணீர் மூலிகைகள் இருக்கிறது: செங்குத்தான சம பகுதிகளில் கெமோமில், ஆர்கனோ, இனிப்பு கொடி, வளைகுடா இலை மற்றும் காலெண்டுலா, திரிபு மற்றும் சேர்க்க, குளியல், மென்மையான மற்றும் ஆரோக்கியமான கைகளில்.

மசாஜ் தூரிகை உதவுகிறது தசைகள் ஓய்வெடுக்க, ஓய்வு மூட்டுகள் மற்றும் தசைநார்கள், இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் தடுக்கிறது Raynaud ' s syndrome — குளிர் வெளிர் கைகளில். ஒரு 10 நிமிடம் மசாஜ், பயன்படுத்த ஒரு எண்ணெய் அல்லது எண்ணெய் கிரீம்கள். உங்கள் கைகளை அடிக்கடி குளிர், தேய்க்க மட்டும் கைகளை ஆனால் மணிகட்டை மற்றும் முன்கைகள்.

வீட்டில் சிகிச்சைகள்: முகமூடிகள்

முகமூடிகள் வளர், ஈரப்படுத்த மற்றும் முரட்டு தோல் மென்மையாக. ஒரு சிறந்த விளைவு உற்பத்தி பாரபின் முகமூடி (விற்பனை ஒப்பனை கடைகள்).

சிகிச்சைமுறை முடுக்கி விரிசல் முயற்சி, சுற்று குச்சி கைகளில் சூடான தேன் — அது முடியும் இருக்க வாங்கிய இருந்து தேனீ வளர்ப்பவர்களுடன் பயம் இல்லாமல் இயற்கைக்கு மாறான அசுத்தங்கள். மெழுகு உள்ளது ஹீலிங் மாய்ஸ்சரைசர்கள், கூடுதலாக, அது மிகவும் சுத்தமான மற்றும் ஒரு இயற்கை கிருமி நாசினிகள்.

வெண்மை மற்றும் purifying முகமூடி இருந்து ஓட்ஸ் மற்றும் கூட தோல் nourishes. செய்முறை: அவல் சிறிய அளவு கொதிக்கும் நீர், குளிர் நாம் சற்று விண்ணப்பிக்க கூழ் 20 நிமிடங்கள். பிறகு, இந்த முகமூடியை விண்ணப்பிக்க நினைவில் ஒரு பணக்கார கிரீம் — அது ஒரு பிட் உலர்.

தேன் மாஸ்க் smoothes மற்றும் ஊட்டம், தடுக்கிறது பிளவுகள் மற்றும் burrs. மற்றும் கேண்டி தேன் கூட மெதுவாக தோல் exfoliates. ஒரு தேக்கரண்டி தேன் தடவி கைகள் மற்றும் மசாஜ் ஐந்து நிமிடங்கள். சலவை விட்டு முகமூடி, மிகவும் முயற்சி — தான் பெற ஒட்டும் இல்லாமல் சோப்பு கடந்த பிட் தேன் நான் சில நடிப்பு தோல்.

முகமூடி கூழ் கற்றாழை வேண்டும் ஆற்றவும் எரிச்சல் ஏற்படும் வேனிற்கட்டிக்கு, வீட்டு ரசாயனங்கள் அல்லது கொந்தளிப்பான வானிலை. ஒரு வீட்டில் ஆலை, கற்றாழை ஒரு பெரிய பிளஸ் ஆகும், அதன் இலைகள் பயன்படுத்த முடியும் வழக்கமாக கிடைக்கும் மூலப்பொருட்கள் வீட்டில் ஒப்பனை மற்றும் சிகிச்சை ஒரு எளிய தொண்டை புண்.

வெட்டி கற்றாழை இலை, அதை ஊற குளிர்சாதன மூன்று நாட்கள், நீக்க, தோல் மற்றும் சதை வெட்டுவது வெளிப்படையான. கூழ் சாறு விண்ணப்பிக்க, ஒரு எளிய துணி கட்டு, 20 நிமிடங்கள் ஊற. கழுவும் முகமூடி அவசியம் இல்லை, ஆனால் ஒரு கிரீம் பயன்படுத்த மிகவும் நன்றாக இருக்கும்.

நகங்கள் மீது கைகளை

எப்படி சரியாக கவனித்து கைகள் மற்றும் நகங்கள்

மேலே அனைத்து சிகிச்சைகள் மற்றும் சிறந்த பாதுகாப்பு உங்கள் நகங்கள் மற்றும் cuticles. சிறப்பு ஸ்பா சிகிச்சை கைகள் மற்றும் நகங்கள் நீங்கள் உங்களை சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்றால், ஒரு வீடு வாங்க அழகு முகமூடி இறந்த கடல் மண், tightens இது மேல்தோல், saturates சுவடு கூறுகள், டன் மற்றும் ஆற்றும் விரிசல். இந்த தயாரிப்பு இருக்க முடியும் இருவரும் ஒரு துடை மற்றும் ஒரு முகமூடி.

பெரிய இணைந்து மண் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள். நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியும் முடிக்கப்பட்ட தொகுப்பு இருந்து தயாரிப்பாளர் அல்லது கலவை அது உங்களை (பட்டியல், பயன்படுத்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மேலே).

உங்களை சிகிச்சை ஒரு ஸ்பா நடைமுறை:

  • குளியல் அயோடின் அல்லது காபி தண்ணீர் மூலிகைகள்;
  • மசாஜ் சிகிச்சை ஒப்பனை மண்;
  • நீக்க cuticles ஒரு சிறப்பு ஜெல் மற்றும் சிராய்ப்பு குச்சிகளை;
  • எண்ணெய் தேய்த்தல் அல்லது கிரீம்.

இந்த நடைமுறை பிறகு அவசரம் வேண்டாம், வார்னிஷ் விண்ணப்பிக்க எண்ணெய் மற்றும் ஈரமான மேற்பரப்பில் ஆணி அவர் உடல்நலக்குறைவு. பரிமாற்ற வடிவமைப்பு அடுத்த நாள் அல்லது காத்திருக்க குறைந்தது ஒரு மணி நேரம் மற்றும் துடைக்க நகங்கள் degreasing முகவர் (திரவ நக நீக்கி அல்லது மது).

Caring hands தோட்டக்காரர்கள்

பாதுகாப்பு கைகளில் தோட்டத்தில் பிறகு, மேலும் அதன் சொந்த பண்புகள் உள்ளன முட்கள் மற்றும் சிராய்த்திருந்தன பதிக்கப்பட்ட பிறகு தோல் தொழிலாள,, படுக்கைகள், அத்துடன் சிறிய புண்கள் மற்றும் கீறல்கள். அழுக்கு சிக்கி காயம் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும், அதனால் அது நன்றாக வேலை செய்ய ஒரு சிறப்பு பின்னிவிட்டாய் கையுறைகள்.

தோற்றம் கீறல்கள் மற்றும் குண்டூசி துளை வேண்டும், விரைவில் கழுவ என் கைகளை துடைக்க இடம் சேதம் மது, ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு, புத்திசாலித்தனமான பச்சை அல்லது அயோடின், மூடுவதற்கு பூச்சு. நீங்கள் என்று எனக்கு தெரியும் தோட்டத்தில் இருந்து இதுவரை வீட்டில் இருந்து, செயல்படுத்த ஒரு Zelenka பென்சில் — ஒரு கையளவு கருவியாகும் நீக்குகிறது காயங்கள்.

அது நடக்கும் என்று காயம் இன்னும் festers இருந்து, எடுத்துக்காட்டாக, மீதமுள்ள தனது தண்டை அல்லது துகள்கள் பூமியின். எண்ணெய் கிரீம் புண் புண்கள் இருக்க முடியாது எந்த விஷயத்தில்.

வைத்து உங்கள் விரல் அல்லது கை உப்பு நீர் at அறை வெப்பநிலை (1 தேக்கரண்டி உப்பு நீர் 0.5 லிட்டர் ஒன்றுக்கு) வரை நீங்கள் உணர ஒரு கூச்ச உணர்வு அல்லது லேசான எரிச்சல் உணர்வு — இந்த என்று அர்த்தம் உப்பு உள்ளது சுத்தமானவர்கள் காயம். என்றால் 3 நாட்கள் வீக்கம் இருந்தது கடந்து, தொடர்பு உங்கள் அறுவை சிகிச்சை. மிக பெரும்பாலும், SAP தாவரங்கள் கறை உங்கள் கைகளில், மற்றும் இந்த கறை முடியாது கழுவும் சோப்பு மற்றும் நீர் கொண்டு.

இந்த வழக்கில் பல வழிகள் உள்ளன பெற எப்படி போன்ற பிடிவாதமாக கறை:

  • rasparte கைகளில் ஒரு சூடான குளியல், நீங்கள் சேர்க்க முடியும் 1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா மற்றும் கிளிசரின்;
  • அழுக்கு நீக்க பதிக்கப்பட்ட வளர்ச்சிகள், தோல் பயன்படுத்த ஒரு தூரிகை அல்லது துடை;
  • உங்கள் கைகளில் தடவி கொண்டு எலுமிச்சை துண்டு — you will get ஒளி வெளுக்கும் விளைவு;
  • பல முறை துவைக்க கைகளில் கொண்டு நீரில் அயோடின் தீர்வு (1 தேக்கரண்டி லிட்டருக்கு) — இந்த இயற்கை oxidizer அழிக்கிறது கரிம சேர்மங்கள் சாறு தாவரங்கள் மற்றும் சற்று தோல் வெளிச்சமாகிவிட்டது.

இந்த நடைமுறைகள் பிறகு, நீங்கள் பெற ஒரு உணர்வு இறுக்கம், அதனால் விண்ணப்பிக்க ஒரு தடிமனான கிரீம்.

என்றால் உங்கள் கைகள் கடின வேலை

தீவிர கையில் பராமரிப்பு தேவை மற்றும் அந்த வேலை ஈடுபடுத்துகிறது கான்ஸ்டன்ட் தொடர்பு கொண்டு தூசி, தண்ணீர் மற்றும் அதிகப்படியான பதற்றம் தோல் கைகளில் — அது நூலகர்கள், காசாளர், விற்பனையாளர்களை, seamstresses, சமையல்காரர்கள், கைவினை மற்றும் சுமை தூக்குபவரை.

எப்படி சரியாக கவனித்து கைகள் மற்றும் நகங்கள்

அவர்களுக்கு அது மிகவும் முக்கியமானது வைத்து உங்கள் கைகளை சூடான (வேலை கையுறை, கையுறைகள், பயன்படுத்த வெப்பமயமாதல் களிம்பு, தான் சுகமாக இருந்து நேரம்) மற்றும் நிலையான பயன்படுத்த என்று அழைக்கப்படும் க்ரீம்-கையுறைகள் உருவாக்க என்று தோல் ஒரு பாதுகாப்பு படை (கிரீம் கொண்டு சிலிகான், spermicide, கிளிசரின்).

சுவாரஸ்யமாக, சைவ உணவு உண்பவர்கள் ஆரம்ப காலத்தில் புதிய உடல், உணவு , கைகள், கால்கள், முழங்கைகள் மற்றும் உதடுகள் தொடங்குகிறது தலாம் மற்றும் கிராக். அது இருந்து வருகிறது அதிகரிக்க உணவில் காய்கறி உணவுகள் மற்றும் நிறைசெறிவு, உயிரிக்கு வைட்டமின்கள் முக்கியமாக காரணமாக அதிகப்படியான வைட்டமின் ஏ

இந்த வழக்கில், பயப்படாதே, அது நன்றாக உள்ளது, பொறுமையாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் காத்திருக்க உடல் சரிப்படுத்த வேண்டும் சைவம். இதற்கிடையில், வறண்ட பகுதிகளில் வழக்கத்தை விட கிரீஸ் கிரீம் மென்மையாக்கல்.எதிர்பார்க்கப்படுகிறது மற்றும் உருவாவதை தடுக்க விரிசல் தோல்.

பார்த்துக்கொள்ள உங்கள் கைகள் மற்றும் விரல்கள், அவர்களை பார்த்து மற்றும் அவர்கள் எப்போதும் நீங்கள் கொண்டு இன்பம்ஆர் அதன் ஆரோக்கியமான தோற்றம்!