நிணநீர் வடிகால் மசாஜ்

சமீபத்தில், மேலும் மேலும் மக்கள் நிணநீர் வடிகால் மசாஜ். மற்றும் இந்த புரிகிறது – இணைய அனுமதிக்கிறது பற்றிய தகவல்களை பெற அதன் சிகிச்சை அம்சங்கள் அனைவருக்கும். அது கவர்ச்சிகரமான உள்ளது, ஏனெனில் அது போராட உதவுகிறது திறம்பட எதிராக cellulite மற்றும் அனுமதி பல நாட்பட்ட நோய்கள்.

கட்டுரையின் உள்ளடக்கம்

புரிந்து கொள்ள எப்படி உடல் செயல்பாடுகளை

நிணநீர் அமைப்பு இணைந்து வேலை இருதய அமைப்பு. செயல்முறை வளர்சிதை மாற்றம், அது சுத்தமாக்கும் உடல் திசுக்களில்: எடுக்கிறது பொருட்கள் உருவாக்கப்பட்டது விளைவாக செல் செயல்பாடு, இருந்து intercellular இடைவெளிகள்.

நிணநீர் வடிகால் மசாஜ்

நிணநீர் ஓட்டம் இருக்கலாம் பாதிக்கப்பட்டது பல காரணங்கள்: அது ஒரு நாள்பட்ட நோய், மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை, மற்றும் அதிகப்படியான உணவுக்கட்டுப்பாடு. இதன் விளைவாக, extracellular திரவம் வழங்கப்படும் தாமதமாக (அல்லது அனைத்து காட்டப்படும்), இதனால் வீக்கம்.

வீக்கம் naked கண் காண இயலும், பொதுவாக முகம் மற்றும் கால்கள். சில நேரங்களில் அவர்கள் உள். இந்த வழக்கில், இல்லை தாக்கம் உள்ளது தோற்றம், ஆனால் ஒட்டுமொத்த சுகாதார மோசமடைந்து வருகிறது.


பிரச்சினையை தீர்க்க முடியும். நிணநீர் வடிகால் ஒரு உதவியாளர் வழிமுறை என்று கையிலெடுத்தனர் நீக்க பொருட்டு இருந்து, உறுப்புகள், திசுக்கள் அதிகமாக interstitial மூழ்கி.

மேலும் நவீன மருத்துவம் பரிந்துரைக்கிறது ஒரு நிச்சயமாக கையாளுதல் ஆரோக்கியமான மக்கள் ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக. இத்தகைய தடுப்பு பராமரிக்க உதவும் metabolic செயல்முறைகள், அதற்கான நிலை.

ஒரு ஆரோக்கியமான உடல், ஆரோக்கியமான ஆவி

நிணநீர் வடிகால் உடல் மசாஜ், பரிந்துரைக்கப்படும், அனைத்து முதல், ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் அதிக எடை. பொதுவாக, அதிக எடை இருப்பது ஏற்படுகிறது மட்டும் இல்லை, ஏனெனில் கொழுப்பு, ஆனால் ஏற்படும் தேக்கம் மூழ்கி உள்ள திசுக்கள். ஒழுங்காக நடத்திய நடைமுறை சாத்தியமாகிறது ஒரு ஒப்பீட்டளவில் குறுகிய நேரம் நீக்க 1-2 கிலோ மொத்த உடல் நிறை காரணமாக காணாமல் உள் வீக்கம்.

இயக்கங்கள் நிகழ்த்த கருத்துப்படி நிணநீர் ஓட்டத்தை விரல் இருந்து மையம் உடல், இருந்து கீழே வரை. அவர்கள்
இருக்க வேண்டும், அலை-போன்ற, மென்மையான, மிகவும் மென்மையான. நன்றி இந்த முறை நடைமுறை வாடிக்கையாளர்கள் உள்ள நிலையில் முழுமையான தளர்வு, இனிமையான தளர்வு.

நிணநீர் வடிகால் மசாஜ்

எதிரான போராட்டத்தில் cellulite நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் சிறந்த முடிவுகளை கொடுக்கிறது. Cellulite உள்ள மெல்லிய குழாய்கள் சிக்கி விரிவடைந்து adipose பலுக்கல், முன்னணி கோளாறுகளை மற்றும் தேக்கம்.

சிகிச்சை அமர்வுகளில் உதவும் மெதுவாக சீராக்க நிணநீர் ஓட்டம்.

நிணநீர் வடிகால் என்று உண்மையில் வழிவகுக்கிறது உடல் எடுக்கும் அதிகப்படியான திரவம், நச்சுகள். இது-அளிக்கிறது ஒரு நேர்மறையான விளைவை வரையறைகளை உடல் – அவர்கள் சாதாரண ஆக, மற்றும் என்று அழைக்கப்படும் ஆரஞ்சு தோல் மென்மை.

முரண் ஐந்து நிணநீர் வடிகால் மசாஜ்

Denote முக்கிய முரண் நடைமுறை.

நிணநீர் வடிகால் மசாஜ், அடி, முகம் அல்லது உடல் முழுவதும் மேற்கொள்ளப்பட்ட இல்லை என்றால்:

  • எந்த நோய் தோல் (ஆரம்பத்தில் தோல் மற்றும் ஒவ்வாமை தோல், முடிவுக்கு கொண்டு எரிகிறது மற்றும் சிராய்ப்புகள்);
  • thrombophlebitis;
  • கடும் தொற்று நோய்கள்;
  • கட்டிகள் உடல்;
  • காசநோய்;
  • கடுமையான இதய நோய்;
  • கர்ப்ப (குறிப்பாக முதல் மூன்று மாதங்களில்);
  • தாய்ப்பால் (நச்சுகள் வெளியேற்றப்படுகிறது, உடலில் இருந்து பெற முடியும், பால்).

அது செய்கிறது உணர்வு ஆலோசனை செய்ய தொடங்கும் முன், உங்கள் மருத்துவர் சிகிச்சை.

அனைத்து முரண் நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் விண்ணப்பிக்க இருவரும் சமமாக கையேடு மற்றும் வன்பொருள் முறைகள் நடைமுறை தொடர.

அழகு மற்றும் புத்துணர்ச்சி முகம்

நிணநீர் வடிகால் மசாஜ்

நிணநீர் வடிகால் முக மசாஜ் resembles ஒரு உன்னதமான மசாஜ், அத்துடன் மேற்கொள்ளப்படும் சேர்த்து மசாஜ் கோடுகள்.

அதே நேரத்தில், போது அது செயல்படுத்தப்படுகிறது இல்லாமல் விளைவுகள் அதிர்வு மற்றும் பதப்படுத்தல் இயக்கங்கள், ஆதிக்கம் தடவி, அழுத்தி மற்றும் தேய்த்தல்.

பல்வேறு நிணநீர் வடிகால் வீட்டில் நடத்த தங்கள் சொந்த மிகவும் பரிந்துரைக்கிறோம் இல்லை.


நோயாளி ஈடுபட வேண்டும் ஒரு சிறப்பு மருத்துவ கல்வி, இது நல்ல கோட்பாடு மற்றும் நடைமுறையில் தெரியும் இடம் லிம்ப், நிணநீர் ஓட்டம் திசையில் மற்றும் சரளமாக மசாஜ் நுட்பங்கள்.

நிணநீர் வடிகால் முக மசாஜ் மேற்கொள்ளப்படுகிறது அதே சாட்சியம் என்று உடல்: வீக்கம், நிணநீர். பிறகு ஒரு கோர்ஸ் அமர்வுகள் அதிகரிக்கிறது நிறம், இருண்ட வட்டாரங்களில் மங்காது கண்கள் கீழ், தெரியும் விளைவு இறுக்குவது. நடைமுறை பணிகளை மேற்கொள்கிறது அதிகரித்துள்ளது நீரேற்றம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து தோல் மூலம் இரத்த ஓட்டம். அது நல்ல விளைவுகளை ஒரு முழு உடல், அது உதவும், மன அழுத்தத்தை விடுவிக்க மற்றும் ஓய்வெடுக்க.

முரண் ஐந்து நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் குறிப்பான (அந்த கூடுதலாக மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள):

  • நோயின் ஹெர்பெஸ்;
  • சீழ் மிக்க வீக்கம்;
  • trigeminal நரம்பு;
  • அதிக அளவு முக முடி.

எளிதாக நடக்க எந்த பிரச்சினையும்

நிணநீர் வடிகால் மசாஜ்

பொதுவான பிரச்சினைகள் நவீன நகரம் ஒரு உயர் நிலை, உடல் மந்த நிலை அலுவலக ஊழியர்கள் அல்லது அதிகப்படியான உடல் நடவடிக்கைகள் ஊழியர்கள் யாருடைய வேலை ஈடுபடுத்துகிறது "எப்போதும் அவரது காலில்," உள்ளன வீக்கம், சுருள் சிரை நாளங்களில், எரியும் அடி, "சலசலப்பு" அடி.

ஒரு பெண் என்றால் நிறைய நேரம் செலவழிக்கிறது குதிகால், அது சேர்க்கிறது இது போன்ற ஒரு பிரச்சினை என சிதைப்பது எலும்புகள், கால். நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் கால்கள் – அடி இருந்து இடுப்பு – நீங்கள் குறைக்க அல்லது முற்றிலும் தீர்க்க இந்த பிரச்சனைகள், தொடர்ந்து செய்து இருந்தால். Cosmetology கையாளுதல் இருந்து நிவாரணம் வழங்குகிறது உணர்வுகளுடன் சோர்வு மற்றும் buzz அடி, குறைக்கிறது, வீக்கம் தடுக்க உதவுகிறது சுருள் சிரை நாளங்களில்.

அமர்வின் போது வெறுத்து குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகள் தொடர்புடைய என்று அனைத்து உடல் அமைப்புகள். இந்த காரணமாக குணப்படுத்தும் பரவுகிறது முழு உடல். முக்கிய contraindication ஆகும் thrombophlebitis, மற்றவர்கள் நிலையான.

இந்த குறிப்பிட்ட நிணநீர் வடிகால் மேற்கொள்ளப்பட்ட முடியும் சுதந்திரமாக. அது நினைவில் கொள்வது முக்கியமானது என்று நடைமுறைகள் நடத்திய இயக்கத்தின் போது லிம்ப் (தொடங்கி கால் விரல்களில் இருந்து mid-thigh). நீங்கள் பயன்படுத்த முடியும் cellulite மசாஜ் கிரீம் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்.

நடத்தி அமர்வு வீட்டின் வேண்டும் முன் அமர்ந்து அவரை வைத்து ஒரு ஒட்டோமான் அல்லது குறைந்த இருக்கை, நீட்டிக்க உங்கள் கால், அது வசதியான தான், அதை வைத்து, (அதனால் அது இருந்தது அளவில் இடுப்பு) மற்றும் உற்பத்தி ஒரு சுருண்ட இயக்கம் இருந்து தொடங்கி, கணுக்கால் மேல்நோக்கி popliteal பகுதியில்.

பின்னர் கணுக்கால் புரிந்து கொண்டு இரண்டு கைகள் மற்றும் தள்ளும், வரை செல்ல கன்று. போன்ற கையாளுதல் செய்ய வேண்டும் பல முறை ஒவ்வொரு கால். இரத்த ஓட்டம் அடி மற்றும் குறைந்த கால்கள் உடனடியாக மேம்படுத்த, அடி வீக்கம் அடங்கிய.

Cellulite தொடைகள் நீங்கள் செலவிட முன் நிணநீர் வடிகால், வெப்ப விண்ணப்பிக்க வேண்டும் எதிர்ப்பு cellulite மசாஜ் கிரீம். பின்னர் மேல்நோக்கி ஒளி பக்கவாதம் மற்றும் பேட் மாறி மாறி மசாஜ் செய்ய தொடையில்.

இதனால், நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் செய்ய அனுமதிக்கிறது, ஒரே நேரத்தில் பெறும் இன்பம், மற்றும் சிகிச்சை மற்றும் தளர்வு. அது உதவும் நீங்கள் பெரிய உணர மற்றும் ஆற்றல் ஒவ்வொரு நாளும் எந்த உடல் உடற்பயிற்சி வேண்டும், புத்துணர்வு உடல் மற்றும் இருந்து அதை விடுவிக்க வீக்கம்.