சைக்கோஹைஜீன் அல்லது ஒரு ஆளுமை எவ்வாறு உருவாகிறது

மன சுகாதாரம் என்பது மருத்துவத்தின் ஒரு கிளை ஆகும், இது மனநிலையை பாதிக்கும் காரணிகள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளை ஆய்வு செய்கிறது. வளர்ச்சி மற்றும் மனித நிலை, மற்றும் குழந்தைகள், இளம் பருவத்தினர் மற்றும் பெரியவர்களின் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் பரிந்துரைகளை உருவாக்குகிறது. மன நோய் மற்றும் கோளாறுகள் நாள்பட்டதாக இருப்பதைத் தடுக்கும் மற்றும் தடுக்கும் தலையீடுகளை உருவாக்க.

<பிரிவு ஐடி = "டோக்">
உள்ளடக்கம்
  • சைக்கோஹைஜீன் அன்றாட வாழ்க்கை
  • குடும்பத்தின் உளவியல் சுகாதாரம்
  • கருத்துகளின் வரையறை

    சைக்கோஹைஜீன் நரம்பியல் மனநல ஆரோக்கியத்தின் நிலையை ஆய்வு செய்கிறது, அதன் பல்வேறு சுற்றுச்சூழல் காரணிகளுடன் (இயற்கை, தொழில்துறை, சமூக மற்றும் வீட்டு) இயக்கவியல். கூடுதலாக, சுகாதாரத்தின் இந்த கிளை, பெறப்பட்ட தரவுகளின் அடிப்படையில், ஒரு நபரின் மன ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்துவதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் நிலைமைகளை உருவாக்குவதற்காக சிறப்பு செல்வாக்கு செலுத்தும் முறைகளை உருவாக்குகிறது.

    தற்போது, ​​மனோதத்துவமானது தாக்கத்தின் பகுப்பாய்வு ஆகும் மக்கள் மற்றும் குறிப்பாக இளம் பருவத்தினர் மீதான சூழல். அறிவியலின் பின்வரும் பிரிவுகள் உள்ளன:

    • வயது;
    • வீட்டு;
    • குடும்ப வாழ்க்கை; .

    இதையொட்டி, வயது தொடர்பான சுகாதாரம் முதன்மையாக குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்களை இலக்காகக் கொண்ட பரிந்துரைகளை உள்ளடக்கியது, ஏனெனில் இந்த வயதினரின் ஆன்மா சாதாரண பெரியவர்களிடமிருந்து கணிசமாக வேறுபடுகிறது.

    மன சுகாதாரம் குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரின் நல்ல ஆரோக்கியம் முதன்மையாக வயது சிறப்பியல்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது மற்றும் ஆன்மாவின் சரியான உருவாக்கத்தை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். குழந்தைகள் மிக முக்கியமான உடல் மற்றும் உணர்ச்சி தாக்கங்களுக்கு உணர்திறன் உடையவர்கள் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், எனவே குழந்தையின் உணர்திறன் வளர்ப்பிற்கு ஒரு பெரிய பங்கு வழங்கப்படுகிறது.

    குழந்தைகளின் மன சுகாதாரத்தின் அடிப்படைகள்:

    • உணர்ச்சிகளின் கல்வி;
    • தடுப்பு செயல்முறைகளின் வளர்ச்சி மற்றும் பயிற்சி;
    • சிரமங்களை சமாளித்தல். நடத்தை. வளர்சிதை மாற்றம் மிகவும் மெதுவானது, ஒட்டுமொத்த செயல்திறன் குறைகிறது, நினைவகம் முன்பு போலவே இல்லை என்பதே இதற்குக் காரணம்.

    ஆகையால், முதியோரின் ஆன்மா மிகவும் பலவீனமாக உள்ளது. எந்தவொரு உணர்ச்சிகரமான அதிர்ச்சியையும் அவர்கள் வலிமிகு சகித்துக்கொள்கிறார்கள், குறிப்பாக ஒரே மாதிரியான முறைகளை உடைக்கும்போது. நிறுவப்பட்ட தினசரி, சிரமமில்லாத வேலை மற்றும் வழக்கமான நடைகள் மன ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவும்.

    சைக்கோஹைஜீன் முறைகள் பின்வருமாறு:

    • மனோதத்துவ ஆலோசனை மையங்களில் மேற்கொள்ளப்படும் பணிகள், " ஹெல்ப்லைன்ஸ் " மற்றும் பிற நிறுவனங்கள்,இது உளவியல் உதவியில் கவனம் செலுத்துகிறது;
    • அபாயக் குழுக்கள் என்று அழைக்கப்படுபவர்களை அடையாளம் காணவும், அவர்களுடன் தடுப்புப் பணிகள் மேற்கொள்ளவும் மேற்கொள்ளப்படும் வெகுஜன ஆய்வுகள்;
    • மக்கள்தொகையைத் தெரிவித்தல்; முக்கிய பணிகள் - பள்ளி, வேலை அல்லது குடும்பத்துடன் தொடர்புடைய நெருக்கடி சூழ்நிலைகளுக்கு உதவுதல்;
    • இளம் மற்றும் பின்தங்கிய குடும்பங்களுடன் பணிபுரிதல்.

    மன சுகாதாரம் life

    சைக்கோஹைஜீன் அல்லது ஒரு ஆளுமை எவ்வாறு உருவாகிறது

    ஒரு நபரின் வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதி மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதில் செலவிடப்படுகிறது. அன்பானவர்களின் இனிமையான சொற்கள், ஆதரவு மற்றும் பங்கேற்பு ஒரு நல்ல மனநிலைக்கு பங்களிக்கின்றன, ஆனால் புறக்கணிப்பு, முரட்டுத்தனம் ஆன்மாவை அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்கும், குறிப்பாக உணர்திறன் உள்ளவர்களில். ஒரு நட்பு குழுவில் மனோநிலை சாதகமானது என்று நாம் கூறலாம்.

    இருப்பினும், எல்லாவற்றையும் மிகவும் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளும் மற்றும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைத் தடுக்க முடியாத ஒரு வகை மக்கள் இருக்கிறார்கள். அவர்கள் தங்களை மீண்டும் கல்வி கற்பிக்க வேண்டும், ஏனென்றால் வாழ்க்கையில் சிரமங்கள் எல்லா இடங்களிலும் காணப்படுகின்றன. இதைச் செய்ய, நிலைமையை எவ்வாறு சரியாக மதிப்பிடுவது, உங்கள் உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதை அறிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

    குடும்பத்தின் மனோதத்துவ

    குடும்பத்திற்கு ஒரு பெரிய பொறுப்பு உள்ளது, ஏனெனில் இந்த அணியில் தான் ஆளுமை உருவாகிறது, நடத்தை அடிப்படைகள். குடும்ப உறவுகள் ஒரு நபரை கணிசமாக பாதிக்கின்றன, எனவே அவை ஒவ்வொரு தனி நபருக்கும் ஒட்டுமொத்த சமுதாயத்திற்கும் குறிப்பிடத்தக்கவை.

    நல்ல குடும்ப உறவுகள் பரஸ்பர மரியாதை, அன்பு மற்றும் நட்பு, பொதுவான பார்வைகள் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. பரஸ்பர புரிதலும் சலுகைகளை வழங்கும் திறனும் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன. ஒரு நட்பு சூழல் ஒரு வலுவான குடும்பத்தை உருவாக்குவதற்கு பங்களிக்கிறது மற்றும் குழந்தைகளை வளர்ப்பதற்கான நல்ல நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது.

    குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரின் மன சுகாதாரம் குடும்பத்தின் செல்வாக்கில் மட்டுமல்ல, ஒரு ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட அணியிலும், அதாவது மழலையர் பள்ளி மற்றும் பள்ளியில் உள்ளது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். பயிற்சி அமர்வுகளின் மனோதத்துவத்திற்கு இப்போது ஒரு பெரிய பங்கு கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. படிப்பின் போது, ​​இரண்டு வயது நெருக்கடிகள் (7 வயது மற்றும் 15 வயது) உள்ளன. இந்த நேரத்தில், குழந்தைகள் மிகவும் உணர்ச்சிவசப்பட்டு அதிக செல்வாக்கு செலுத்துகிறார்கள்.

    பயிற்சி அமர்வுகளின் மனோதத்துவமானது குழந்தைகளின் இணக்கமான மற்றும் சரியான நேரத்தில் வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதும், பள்ளியில் மன-அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலைகளைத் தடுப்பதும் ஆகும். கற்றல் மகிழ்ச்சி, நேர்மறையான உணர்ச்சிகளைக் கொண்டுவர வேண்டும் மற்றும் சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும் மன அழுத்தத்தை எதிர்க்க வேண்டும்.

    மன அழுத்தத்தின் மன சுகாதாரம் மற்ற பிரிவுகளுடன், குறிப்பாக ஒரு குழந்தையின் மன சுகாதாரத்துடன் பிரிக்கமுடியாத வகையில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

    இருப்புக்கான புதிய நிலைமைகள் குழந்தைகளுக்கு மிகவும் கடினம், பலருக்கு இது மிகவும் வேதனையானது. அவர்கள் வகுப்பின் போது திசைதிருப்பப்படலாம், புறம்பான செயல்களில் ஈடுபடலாம், இடைவேளையின் போது மோசமாக நடந்து கொள்ளலாம், ஓடலாம், கத்தலாம், அல்லது, மாறாக, செயலற்றவர்களாக மாறலாம். ஒரு ஆசிரியருடன் பேசும்போது சிலர் வெட்கப்படுவார்கள், அந்தக் கருத்தின் காரணமாக கண்ணீர் வெடிக்கலாம்.

    நரம்பணுக்களின் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் தோன்றும், குழந்தைகள் பசியை இழக்கிறார்கள், கேப்ரிசியோஸ் ஆகிவிடுவார்கள், இரவில் நன்றாக தூங்குவதில்லை. முதல் ஆண்டு படிப்பின் நடுப்பகுதியில் மட்டுமே பள்ளியில் முழுமையாக மாற்றியமைக்க முடியும். இருப்பினும், ஒரு சிறு குழந்தை மற்றும் ஒரு இளைஞனின் ஆளுமையை வடிவமைப்பதில் ஒரு பெரிய பங்கு வகிக்கிறதுஎனது கல்வி நிறுவனம் மற்றும் ஆசிரியரின் நடத்தை. தடுப்பு வகைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அவை ஒவ்வொன்றும் சில காரணிகளுக்கு காரணமாகின்றன:

    • முதன்மை நோய் நோயைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. பொது சுகாதாரத்தைப் பாதுகாக்க வேண்டிய சட்டமன்ற நடவடிக்கைகள் இதில் அடங்கும்;
    • இரண்டாம் நிலை. நோய்களின் ஆரம்ப கட்டங்களையும் அவற்றின் செயலில் உள்ள சிகிச்சையையும் அடையாளம் காண்பதில் இது உள்ளது. இந்த வகை தடுப்பு நோயின் போக்கிற்கு சாதகமான நிலைமைகளை உருவாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது என்று நாம் கூறலாம், இது விரைவான சிகிச்சைக்கு வழிவகுக்கிறது;
    • மூன்றாம் நிலை. நோய்கள் மீண்டும் வருவதைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. நடைமுறையில், இதற்காக, படிப்பு மற்றும் வேலையின் சாதகமற்ற நிலைமைகளை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட நடவடிக்கைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. சானடோரியங்கள், குழந்தைகள் முகாம்கள் மற்றும் விளையாட்டு மைதானங்களும் இதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

    மன ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிப்பதற்கான பரிந்துரைகள்:

    சைக்கோஹைஜீன் அல்லது ஒரு ஆளுமை எவ்வாறு உருவாகிறது
    • ஆட்சியின் சரியான அமைப்பு மற்றும் அதைக் கடைப்பிடிப்பது; ;
    • மழலையர் பள்ளிக்கு குழந்தைகளைத் தயார்படுத்துதல்;
    • பள்ளிக்குள் நுழைய குழந்தையின் தயார்நிலை; முதலியன);
    • ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் ஒரு தனிப்பட்ட அணுகுமுறை;
    • குழந்தைகளின் உணர்ச்சி நிலையை சாதகமாக உருவாக்குவதற்கான நிபந்தனைகளை வழங்குதல்;

    மேற்கண்ட பரிந்துரைகளுக்கு இணங்குவது குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரின் செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்கான நிலைமைகளை உருவாக்கும், கூடுதலாக, அவர்களின் மன ஆரோக்கியத்தை பலப்படுத்தும் ovie.