சோயா சாஸ் சாலட் ரெசிபிகள்

சோயா சாஸுடன் தயாரிக்கப்பட்ட சாலட்களில் சிறப்பு சுவையும் நறுமணமும் இருக்கும். ஓரியண்டல் டிரஸ்ஸிங்கிற்கு நன்றி, நீங்கள் இறைச்சி மற்றும் காய்கறி பொருட்களின் சுவையை சாதகமாக அமைக்கலாம். "ஆசிய கூறு" அடங்கிய செய்முறையில் பொதுவாக உப்பு மற்றும் மயோனைசே இல்லை, இதனால் உணவு சுவையாக மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும்.

இந்த கட்டுரையில் இயற்கை மற்றும் சுவையான ஆடைகளுடன் தயாரிக்கப்பட்ட விருந்தளிப்புகளுக்கான பல விருப்பங்களைப் பார்ப்போம்.

<பிரிவு ஐடி = "டோக்">
கட்டுரையின் உள்ளடக்கங்கள்

சோயா சாஸ் எது நல்லது?

சோயா சாஸ் சாலட் ரெசிபிகள்

சோயா சாஸ் என்பது ஒரு திரவமாகும் சோயாபீன்ஸ் நொதித்தல். "புரோவாகேட்டர்கள்" நொதித்தல் என்பது ஒரு சிறப்பு வகையான பூஞ்சைகளாகும், அவை சுகாதாரத்திற்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது. முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு ஒரு புளிப்பு சுவை கொண்ட ஒரு கடுமையான வாசனை உள்ளது. இந்த இயற்கை மூலப்பொருள் பெரும்பாலான ஆசிய உணவுகளை தயாரிப்பதில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சோயாபீன் பேஸ்டின் அடிப்படையில் பல சுவையான சாஸ்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றன, அவை இறைச்சியை மரைனேட் செய்ய அல்லது முதல் மற்றும் இரண்டாவது படிப்புகளை அலங்கரிக்க பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

இதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் கூட உப்புக்கு மாற்றாக உள்ளனர். முதலாவதாக, தயாரிப்பு அதன் கலவையில் தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயன கூறுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை, இரண்டாவதாக, 100 கிராம் திரவத்தில் 55 கிலோகலோரி மட்டுமே உள்ளது, எனவே இதை பாதுகாப்பாக உணவு என்று அழைக்கலாம்.

டிஷ் திராட்சைப்பழங்கள் மற்றும் வெள்ளரிகளிலிருந்து

தாய் உணவுகளிலிருந்து ஜூசி மற்றும் மென்மையான உணவு எங்களுக்கு வந்தது. அசல் செய்முறையில் வெள்ளரிகள் இல்லை, ஆனால் உங்கள் உள்ளூர் பல்பொருள் அங்காடியில் எளிதாக வாங்கக்கூடிய பொருட்களுடன் "வடிவமைக்கப்பட்ட" உணவை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.

எனவே, சோயா சாஸுடன் வெள்ளரிகள் மற்றும் திராட்சைப்பழம் கலவை செய்ய, நீங்கள் பின்வரும் பொருட்களை எடுக்க வேண்டும்:

சமையல் செயல்முறை:

சோயா சாஸ் சாலட் ரெசிபிகள்

எள் எண்ணெய், சோயா திரவ மற்றும் ஆரஞ்சு சாறு ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட ஒரு ஆடை டிஷ் ஒரு மசாலாவை சேர்க்கிறது. வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்தும் நரிங்கின் கொண்ட செய்முறையில் திராட்சைப்பழம் இருப்பதற்கு நன்றி, உணவை ஒரு உணவு வகையாக வகைப்படுத்தலாம்.

கிரேக்க சாலட் செய்முறை

கிரேக்க சாலட் - நன்கு அறியப்பட்ட குளிர் டிஷ், இது இல்லாமல் ஒரு பண்டிகை அட்டவணையை கற்பனை செய்வது கடினம். எனவே, இதை இன்னும் சமைக்கத் தெரியாவிட்டால், எங்கள் செய்முறையைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.

கிளாசிக் செய்முறையின் படி சோயா சாஸுடன் ஒரு அற்புதமான கிரேக்க சாலட் தயாரிக்க, இந்த தயாரிப்புகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: <

சமையல் செயல்முறை:

சோயா சாஸ் சாலட் ரெசிபிகள்

  • பின்னர் பால்சமிக் மற்றும் சோயா சாஸ்கள் ஒரு தனி கிண்ணத்தில் கலக்கப்படுகின்றன, அவற்றில் ஆலிவ் எண்ணெய், தரையில் மிளகு மற்றும் ஒரு சிட்டிகை சர்க்கரை சேர்க்கப்படுகின்றன;
  • அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு ஆழமான கிண்ணத்தில் சேர்த்து தயாரிக்கப்பட்ட கலவையின் மீது ஊற்றவும்;
  • ஆயத்த டிஷ் பச்சை ஆலிவ் துண்டுகளால் அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது.
  • கிரேக்க சாலட் ஒரு சூடான பாகு அல்லது டோஸ்டுடன் வழங்கப்படுகிறது. உங்கள் உணவுக்கான அலங்காரமாக செலரி அல்லது வோக்கோசு ஒரு ஸ்ப்ரிக் பயன்படுத்தலாம்.

    "நல்ல உணவை சுவை அறிந்து சொல்வதில் வல்லவர்"

    முதல் பார்வையில், சோயா சாஸுடன் ஒரு காரமான சாலட்டுக்கான முன்மொழியப்பட்ட செய்முறை என்று தோன்றலாம். சுவையாக இருப்பது மிகவும் எளிதானது. ஆனால் உண்மையில், அத்தகைய உணவைத் தயாரித்தவுடன், நீங்கள் ஒரு கசப்பான உணவை கூட ஆச்சரியப்படுத்தலாம்.

    நாம் என்ன தயாரிக்க வேண்டும்?

    சமையல் செயல்முறை:

    நறுக்கிய தக்காளி மற்றும் கீரையுடன் டிஷ் பரிமாறவும். இந்த விஷயத்தில், உப்பு மற்றும் மயோனைசேவுடன் உணவின் சுவை "கெடு" வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

    வைட்டமின் டிஷ்

    குளிர் டிஷ் செலரி வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளது, எனவே இஉடலுக்கு ஒரு வைட்டமின் சப்ளி தேவைப்படும் போது, ​​குறிப்பாக குளிர்காலத்தில் இதை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது நல்லது.

    நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய சிகிச்சையைத் தயாரிக்க:

    < div class = "image"> சோயா சாஸ் சாலட் ரெசிபிகள்

    சமையல் செயல்முறை:

    ஒரு சுவையான ஆடை தயாரிப்பது எப்படி?

    பல வழிகளில், எதிர்கால உணவின் சுவை அலங்காரத்தின் தரத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, எனவே அதன் தயாரிப்பின் செயல்முறை தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

    இங்கே சில நல்ல சமையல் குறிப்புகள் உள்ளன சோயா சாஸுடன் தினசரி மற்றும் பண்டிகை சாலட்களுக்கு ஒரு சுவையான ஆடைகளை உருவாக்குதல்:

    சோயா சாஸால் செய்யப்பட்ட சாலடுகள் அசாதாரண சுவை கொண்டவை. டிஷ் தயாரிக்கும் தனிப்பட்ட பொருட்களின் சுவையை வலியுறுத்துவதற்கு அலங்காரத்தின் தனித்துவமான சொத்து காரணமாக இவை அனைத்தும் சாத்தியமாகும்.

    கூடுதலாக, சாஸின் பயன்பாடு பெரும்பாலும் மயோனைசே மற்றும் பிற சுவையூட்டல்களை நறுமணத்திற்கு இடையூறு விளைவிக்கும் டிஷ் உடன் சேர்ப்பதை விலக்குகிறது மற்றும் சாலட்டின் காய்கறி கூறுகளின் சுவை.