வீட்டில் ஆணி தட்டை பலப்படுத்துதல்

நகங்களுக்கு முடி போன்ற உறுப்புகள் தேவை. துரதிர்ஷ்டவசமாக, அவர்கள் தலைமுடியை விட குறைவான கவனத்தைப் பெறுவது மிகவும் குறைவு. இந்த சூழ்நிலையை சரிசெய்வோம்!

நீங்கள் நம்ப மாட்டீர்கள், ஆனால் உங்கள் கைகள் ஒரு நாளைக்கு ஏழு முறை சோப்பால் தாக்கப்படுகின்றன, இதன் காரணமாக ஆணி தட்டு அவதிப்பட்டு தண்ணீரில் இருந்து பலவீனமடைகிறது. இது வீட்டுப்பாடங்களை எண்ணுவதில்லை, எடுத்துக்காட்டாக, பாத்திரங்களை கழுவுதல், இதன் போது சவர்க்காரங்களின் அழிவுகரமான விளைவுகளால் நகங்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளன.

ஆணி வெளியேறுகிறது, உடைந்து மெதுவாக வளர்கிறது என்பதில் ஆச்சரியமில்லை. நகங்களை வலுப்படுத்துவதற்கும் வளர்ப்பதற்கும் பல விருப்பங்கள் உள்ளன, ஏனெனில் அவற்றின் தடையற்ற தோற்றம் உடனடியாக மற்றவர்களின் கவனத்தை ஈர்க்கிறது.

<பிரிவு ஐடி = "டோக்">
கட்டுரையின் உள்ளடக்கம்
  • கடல் குளியல் செய்வது எப்படி?
  • சிகிச்சையை சுத்தப்படுத்துதல் மற்றும் தூண்டுதல்
  • ஆணி ஊட்டச்சத்து
  • ஆணி வளர்ச்சிக்கு பயனுள்ள குளியல்

    வீட்டில் ஆணி தட்டை பலப்படுத்துதல்

    மூலிகை தயாரிப்புகள் (தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, கெமோமில், காலெண்டுலா) அல்லது பெர்கமோட் எண்ணெய், பேட்ச ou லி ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் செய்யப்பட்டவை மிகவும் பொதுவான குளியல். மூலிகைகள் தவிர, ஒவ்வொரு வாரமும் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டிய வெப்பமயமாதல் குளியல், வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க உதவுகிறது. மற்றும் மென்மையானது.

    குணப்படுத்தும் சேர்க்கைகளில் சுண்ணாம்பு மலரும், சிடார், தூபம், டேன்டேலியன், ய்லாங்-ய்லாங் ஆகியவை அடங்கும், இது சாமந்தி பிரிப்பதை அகற்றவும் பலப்படுத்தும் பண்புகளை வழங்கவும் உதவும்.

    நகங்கள் இருக்க வேண்டும் அழகாகவும் மென்மையாகவும், அவற்றின் வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்தவும், திராட்சைப்பழம் சாறு, எலுமிச்சை எண்ணெய் மற்றும் தேயிலை மரம் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு குளியல் சிறந்தது. மைர் எண்ணெய் தட்டின் வெளிப்படைத்தன்மையை அதிகரிக்க உதவும். மேலும் அடைய, எந்த குளியல் முடிந்ததும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். இது நேர்மறையான விளைவை நீடிக்கச் செய்யும்.

    வெண்ணெய், ஆலிவ், கோதுமை, பாதாம் மற்றும் ஜோஜோபா எண்ணெய்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பட்டியலிடப்பட்ட எந்தவொரு அடிப்படை கூறுகளுக்கும் நாங்கள் ஒரு சிறிய ஈதரைச் சேர்க்கிறோம்: இதுபோன்ற குளியல் வாரத்திற்கு ஓரிரு முறை பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், இதன் விளைவாக, அனைத்து சாமந்திகளையும் வலுப்படுத்த அதிக நேரம் எடுக்காது.

    கடல் குளியல் செய்வது எப்படி ?

    ஆணி வளர்ச்சி அல்லது மினரல் வாட்டருக்கு அயோடின் கொண்ட குளியல் பலவீனமடைந்து மந்தமான தகடுகள் வலுவாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்கும். கடல் உப்பு மற்றும் தாவர எண்ணெய் கூட பயனுள்ள தீர்வுகள். இதுபோன்ற ஆணி வளர்ச்சிக்கான குளியல் மிகவும் எளிமையாக செய்யப்படுகின்றன: ஒரு தேக்கரண்டி கடல் உப்பு ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் கலக்கப்படுகிறது. உப்பில் சிறிது அத்தியாவசிய எண்ணெயைக் காயப்படுத்தாது, மாறாக, பூஇது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அதைக் கரைப்பதற்கு முன்பு செய்ய வேண்டும்.

    சிகிச்சையை சுத்தப்படுத்துதல் மற்றும் தூண்டுதல்

    வீட்டில் ஆணி தட்டை பலப்படுத்துதல்
    < p> தட்டு வளர்ச்சியை மேம்படுத்த ஒரு சோப்பு குளியல் ஒரு சிறந்த வழியாகும். இந்த செயல்முறை பெரும்பாலும் விலையுயர்ந்த மற்றும் மதிப்புமிக்க நிலையங்களில் செய்யப்படுவதைப் போன்றது, ஆனால் வீட்டில், இந்த வகை ஆணி வளர்ச்சிக்கான குளியல் ஆணி மட்டுமல்ல, அதைச் சுற்றியுள்ள தோலும் மிகவும் சிக்கனமாக இருக்கும்போது நல்ல நிலைக்கு இட்டுச் செல்கிறது. < p> உங்களுக்கு கொஞ்சம் மென்மையான ஷவர் கிரீம் தேவை, 1% செறிவுக்கு மேல் இல்லாத ஒரு கண்ணாடி உப்பு கரைசல். சோப்பு கரைக்கும்போது, ​​ஒரு ஸ்பூன் உப்பு சேர்க்கவும். இதன் விளைவாக, விளைந்த குளியல் மீது நாங்கள் கைகளை வைத்து இருபது நிமிடங்கள் காத்திருக்கிறோம். ... இதையெல்லாம் கலந்து நகங்களுக்கு தடவி, 10 நிமிடங்கள் விட்டுவிட வேண்டும். ஒரு சுலபமான மற்றும் பயனுள்ள தயாரிப்பு - எலுமிச்சை சாறுடன் நீர் குளியல், எண்ணெய் (காய்கறி) ஆகியவற்றில் சிறிது சூடாக இருக்கும்.

    நகங்களுக்கான ஊட்டச்சத்து

    ஆணி தட்டுகளின் நிலை நேரடியாக சார்ந்துள்ளது நம் உடலில் நுழையும் பொருட்கள். நீங்கள் உணவில் சேர்க்க வேண்டியவற்றில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

    பயோட்டின் (வைட்டமின் எச்) - பலப்படுத்துகிறது மற்றும் தடிமன் தருகிறது. இது தானியங்கள், பால், தக்காளி மற்றும் கொட்டைகள் ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது.

    கொம்பு தட்டுகளின் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிக்கு துத்தநாகம் அவசியம். இது முட்டை, இறைச்சி, பீன்ஸ் மற்றும் கடின சீஸ், சாக்லேட், கடல் உணவுகள் ஆகியவற்றில் ஏராளமாக உள்ளது.

    ஒமேகா -3 ஈரப்பதமாக்குகிறது, உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் சீரற்ற தன்மையை நீக்குகிறது. கொழுப்பு நிறைந்த மீன்களில் இத்தகைய அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன: ட்ர out ட், சால்மன், மத்தி, அத்துடன் ஆளி விதை மற்றும் கடுகு எண்ணெய்.

    வீட்டில் ஆணி தட்டை பலப்படுத்துதல்

    கால்சியம் நகங்களை வலுவாக மாற்றி வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக பாலாடைக்கட்டி, பால், சீஸ், தயிர், ரொட்டி, ஆரஞ்சு மற்றும் மூலிகைகள் காணப்படுகின்றன. இரும்புச்சத்து இல்லாதது ஆணி தகடுகளின் பலவீனத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. ஆரோக்கியமான மூலங்களைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்: சிவப்பு இறைச்சி, ஆப்பிள், இலை காய்கறிகள். சரியான ஆணி கட்டமைப்பிற்கு புரதங்கள் பங்களிக்கின்றன. இந்த நன்மை பயக்கும் உறுப்பு கோழி, கொட்டைகள், இறைச்சி மற்றும் மீன்களில் காணப்படுகிறது.


    வைட்டமின் ஏ கொம்பு தட்டுகளின் வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது. கேரட், பாதாமி, பால், முட்டை, பூசணி, பருப்பு வகைகளில் இதன் உள்ளடக்கம் சிறந்தது.

    எப்போதும் அழகாகவும் அழகாகவும் இருக்க, விலையுயர்ந்த மற்றும் ஆடம்பரமான வரவேற்புரைகளுக்கு செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை. ஒரு கவர்ச்சியான படத்தை நீங்களே வீட்டில் செய்யலாம். அழகுக்கான பாதை எளிதானது, நீங்கள் சோம்பேறியாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, உங்கள் தோற்றத்தை ஒருபோதும் கவனித்துக் கொள்ள மறக்காதீர்கள்!