தேனின் ஆரோக்கியமான மற்றும் மிகவும் செறிவூட்டப்பட்ட வகைகள்

தேன் என்பது ஒரு ஆரோக்கியமான தயாரிப்பு, நாம் ஒவ்வொரு நாளும் உணவில் பயன்படுத்தலாம், அதன் வளமான சுவை மற்றும் நறுமணத்தை அனுபவித்து, பல நோய்கள் மற்றும் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறோம்.

தேனின் ஆரோக்கியமான மற்றும் மிகவும் செறிவூட்டப்பட்ட வகைகள்

தேனின் தனித்தன்மை அதன் இயற்கையான கலவையில் உள்ளது: இதில் பயனுள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன - குளுக்கோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸ், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள், அத்துடன் ஒரு சிறப்பு தொகுப்பு அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் நொதிகள். அவை அனைத்தும் செரிமானம், இரத்த உருவாக்கம் மற்றும் உடல் செல்களை புதுப்பிக்க சாதகமானவை.

மேலும் சில வகையான தேன் அவற்றின் அதிக அளவு ஊட்டச்சத்துக்களால் மதிப்பிடப்படுகிறது, இதன் நன்மைகள் வியல் கல்லீரல் மற்றும் நல்ல உணவை சுவை அறிந்து சொல்வதில் வல்லவர் மீன் போன்ற தயாரிப்புகளுடன் ஒப்பிடப்படுகின்றன. தேனின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு அமுக்கப்பட்ட பால், பிரீமியம் கோதுமை ரொட்டி மற்றும் போர்சினி காளான்கள் போன்றவற்றை விட அதிகமாக உள்ளது.

<பிரிவு ஐடி = "டோக்">
கட்டுரையின் உள்ளடக்கங்கள்

தேனின் மிகவும் பயனுள்ள வகைகள்: பக்வீட், லிண்டன், கஷ்கொட்டை

எந்த தேனீ வளர்ப்பு தயாரிப்பு, உடன் இது முற்றிலும் இயற்கையானது என்று வழங்கப்பட்டால், அது மனித ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு பெரிய ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், பக்வீட், லிண்டன் மற்றும் சமீபத்தில் கிடைக்கக்கூடிய மோனோஃப்ளோரல் கஷ்கொட்டை தேன் மிகப் பெரிய புகழுக்குத் தகுதியானது.

பக்வீட் தேனின் பயனுள்ள பண்புகள்:

    < li> அதிக ஊட்டச்சத்து திறன்: இரத்த சோகை, சோர்வு, பொது பலவீனம் ஆகியவற்றை சமாளிக்கும் இந்த வகை, ஆஸ்தீனிக் நோய்க்குறியில் தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்க உதவுகிறது, சோர்வு, மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது; ஜலதோஷம், பல்வேறு அழற்சி செயல்முறைகள், இரைப்பை அழற்சி, இரைப்பை அழற்சி மற்றும் வயிறு மற்றும் டூடெனனல் புண்கள்;
  • இம்யூனோஸ்டிமுலேட்டிங் பண்புகள்: இரத்தத்தின் நொதி கலவையை சாதகமாக பாதிக்கிறது, தொற்று, ARVI, வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள் மற்றும் பிற நோய்களுக்கான ஆன்டிபாடிகளின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது.
  • <ப > உங்கள் தினசரி உணவில் 2 தேக்கரண்டி பக்வீட் தேனை மட்டுமே சேர்த்தால், குளிர்ந்த பருவத்தில் காய்ச்சல் மற்றும் சுவாச நோய்களுக்கு உடலை எளிதில் தயார் செய்யலாம், அத்துடன் கோடைகாலத்தில் பூக்கும் ஒவ்வாமையைத் தணிக்கவும் முடியும்.

    நீங்கள் பக்வீட் தேனை உட்கொள்ள வேண்டும் மிதமாக, அதிகமாக சாப்பிடாமல். பரிந்துரைக்கப்பட்ட விகிதத்தை நியாயமான முறையில் அதிகரிப்பது அவசியம், எடுத்துக்காட்டாக, கடுமையான சோர்வு, கடின உடல் உழைப்பு மற்றும் குறுகிய காலத்திற்கு (சுமார் இரண்டு வாரங்கள்).

    லிண்டன் தேனின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் மிக நீண்ட காலமாக நமது பிரதேசத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. லிண்டன் நிறம், சிலதேனீக்களால் சேகரிக்கப்பட்ட கொள்கலன் கூடுதல் மருத்துவ குணங்களை அளிக்கிறது: ஆண்டிபிரைடிக், டயாபோரெடிக், அழற்சி எதிர்ப்பு.

    இந்த வகை சிறுநீரகங்கள், சிறுநீர்ப்பை ஆகியவற்றிலும் ஒரு நன்மை பயக்கும், மேல் சுவாசக் குழாயின் நோய்களில் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது, நிமோனியாவுக்கு உதவுகிறது.

    லிண்டன் தேன் நரம்பு மண்டலத்திற்கும் நல்லது, ஒரு சிறிய அளவு (ஒரு நாளைக்கு 1-2 தேக்கரண்டி) நரம்பு திசுக்களை வலுப்படுத்துகிறது, எரிச்சலை நீக்குகிறது, சத்தத்திற்கு வலிமிகுந்த எதிர்வினை, ஒளி, ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களை நீக்குகிறது.

    இந்த வகை குறிப்பாக பெண்களுக்கு சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது, ஏனெனில் அதில் உள்ள பொருட்கள் பெண் ஹார்மோன் ஈஸ்ட்ரோஜனுடன் நெருக்கமாக உள்ளன. பெண்களைப் பொறுத்தவரை, எந்த வயதிலும், குறிப்பாக மாதவிடாய் நிறுத்தும் போது, ​​ஹார்மோன் அளவை எளிதாகவும் இயற்கையாகவும் சரிசெய்ய இது ஒரு தவிர்க்க முடியாத கருவியாகும்.

    குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்ட பொருட்களால் நிறைந்த மற்றொரு பயனுள்ள வகை கஷ்கொட்டை ஆகும். கஷ்கொட்டை சாற்றின் மிகச்சிறந்த கூறுகள் இருப்பதால் அதன் மதிப்பு அதிகரிக்கப்படுகிறது - இந்த தரத்தின் ஒரு சாறு தேனீக்களால் மட்டுமே உங்களுக்கு வழங்கப்பட முடியும், இது டானின்கள் மற்றும் அமிலங்களின் குறிப்பிடத்தக்க பகுதியை வடிகட்டுவதற்கு அதிகமானது.

    கஷ்கொட்டையின் பயனுள்ள பண்புகள் தேன் :

    தேனின் ஆரோக்கியமான மற்றும் மிகவும் செறிவூட்டப்பட்ட வகைகள்
    • நரம்பு மண்டலத்தை மெதுவாக உயர்த்துகிறது, இதயம் உள்ளிட்ட தசைகள், மூளை செல்களை வளர்க்கின்றன - இதன் ஒரு டீஸ்பூன் ஒரு வெற்று வயிற்று தயாரிப்பு ஒரு கப் காபியை விட மிகவும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும், மற்றும் விளைவு நடைமுறையில் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும்;
    • பித்தப்பை மற்றும் கணையத்திலிருந்து பித்தம் மற்றும் நொதி சாறுகள் வெளியேறுவதை ஊக்குவிக்கிறது, வயிறு மற்றும் குடலின் சுவர்களை வலுப்படுத்துகிறது, சாதாரண பசியையும் செரிமானத்தையும் மீட்டெடுக்கிறது;
    • இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் இரத்த அடர்த்தியைக் குறைக்கிறது, இது இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நிணநீர் ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, இது வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் சிகிச்சைக்கு ஒரு சிறந்த கூடுதலாகும்.

    தேனீ ரொட்டி மற்றும் புரோபோலிஸுடன் தேன் : எவ்வளவு, ஏன் சாப்பிட வேண்டும்

    அனுபவம் வாய்ந்தவர்கள் தேனீ வளர்ப்பவர்கள் மற்றும் பெரிய தேனீ வளர்ப்பு பண்ணைகள் அவற்றின் தயாரிப்புகளின் சிறப்பு வகைகளை வழங்குகின்றன: தேனீ ரொட்டி அல்லது புரோபோலிஸுடன்.

    இந்த உயிர்சக்தி சேர்க்கைகள் ஊட்டச்சத்துக்களின் செறிவை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் தேனை ஒரு சுவையாக இருந்து உண்மையான மருந்தாக மாற்றுகின்றன.

    இங்கே ஒரு சில தேனீ ரொட்டியுடன் தேனின் பயனுள்ள பண்புகள்: ஆண்டிடிரஸன், இன்சுலின் உற்பத்தியைத் தூண்டும், எண்டோகிரைன் அமைப்பின் தூண்டுதல், ஆக்ஸிஜனேற்ற, இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது, பல்வேறு தோற்றங்களின் தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, இரத்தத்திலிருந்து நச்சுகளை பிணைக்கிறது மற்றும் நீக்குகிறது, பிறப்புறுப்பின் அழற்சியை நீக்குகிறது, இரைப்பை குடல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.

    இந்த மருத்துவ விகாரத்தை அதிகம் பெற, பகலில் தினமும் சிறிய அளவில் (50 கிராம் வரை) உட்கொள்ள வேண்டும், முன்னுரிமை 14 நாட்களுக்கு. நீங்கள் 1-2 மாதங்களுக்கு ஓய்வு எடுத்து, பாடத்திட்டத்தை மீண்டும் தொடங்க வேண்டும்.

    புரோபோலிஸுடன் தேனின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் பற்றி அனைவருக்கும் தெரியும். புரோபோலிஸ் ஜலதோஷம், புண் தொண்டை, ஸ்டோமாடிடிஸ் மற்றும் ஜிங்கிவிடிஸ் ஆகியவற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது, ஏனெனில் புரோபோலிஸை விட வாய் மற்றும் தொண்டையின் சளி சவ்வுகளின் வீக்கத்திற்கு சிறந்த தீர்வு இல்லை, இது ஒரு மருந்தக டிஞ்சர் அல்லது தேனீ வளர்ப்பவரிடமிருந்து வாங்கப்பட்ட இந்த பொருளின் இயற்கையான துண்டு.

    புரோபோலிஸுடன் தேன் நல்லஉண்மை என்னவென்றால், மருந்து புரோபோலிஸைப் போலல்லாமல், அதை உண்ணலாம், வெறும் கறைபடிந்ததில்லை. சரியான விகிதம் (நோயைப் பொறுத்து 0.5 முதல் 5% வரை) செயலில் உள்ள பொருட்களை வயிறு மற்றும் குடலில் உறிஞ்சுவதன் மூலம் இரத்த ஓட்டத்தில் வழங்க அனுமதிக்கிறது, அதே நேரத்தில் புரோபோலிஸுடன் அதிகப்படியான அளவிலிருந்து பாதுகாக்கும்.

    பெரிய அளவில் தூய புரோபோலிஸ் இது தோல் மற்றும் சளி சவ்வு, காய்ச்சல், தலைச்சுற்றல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் ஆகியவற்றில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், ஆனால் தேனின் கலவையில், அதன் விளைவு லேசானது மற்றும் மிகவும் நன்மை பயக்கும். சிகிச்சையின் போக்கும் 14 நாட்கள், ½ டீஸ்பூன் உணவுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை.

    வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கான தீர்வுகள் தயாரிக்கப்படலாம் :

    • கண் சொட்டுகள்: 1 கப் வேகவைத்த தண்ணீரில் 1 டீஸ்பூன் கரைக்கவும்;
    • மூக்கு ஒழுகும் மூக்கு, சைனசிடிஸ்: 1: 3 என்ற விகிதத்தில் தண்ணீருடன் ஒரு தீர்வு; காதில் வலி: தண்ணீருடன் ஒரு தீர்வு 1: 3;
    • தொண்டை மற்றும் வாய்க்கு கர்ஜனை: 1 டீஸ்பூன் டேபிள் உப்பு மற்றும் 1 தேக்கரண்டி தேனை புரோபோலிஸுடன் 0.5 லிட்டர் மந்தமான வேகவைத்த தண்ணீரில் சேர்த்து, துவைக்கவும் ஒரு நாளைக்கு 6 முறைக்கு மேல் இல்லை, கெமோமில் ஒரு காபி தண்ணீருடன் கழுவுதல்; சொறி சிறிய பகுதிகளில் ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிடங்கள் 4-5 முறை.
    தேனின் ஆரோக்கியமான மற்றும் மிகவும் செறிவூட்டப்பட்ட வகைகள்

    குணப்படுத்தும் பண்புகளை பரஸ்பரம் மேம்படுத்தும் தயாரிப்புகளின் மற்றொரு கலவையாகும் அக்ரூட் பருப்புகளுடன் தேன் விருந்து rekhom. எந்தவொரு வகையையும் இந்த சுவையான தயாரிப்பு மூலம் எளிதில் வளப்படுத்த முடியும். கலவையைப் பொறுத்தவரை, பழ மரங்களிலிருந்து புல்வெளி, அகாசியா அல்லது தேன் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. அக்ரூட் பருப்புகளுடன் தேனின் நன்மைகள் விளையாட்டு வீரர்கள், புத்திஜீவிகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களால் பாராட்டப்படுகின்றன.

    உண்மை என்னவென்றால், அக்ரூட் பருப்புகள் அயோடினின் மூலமாக நரம்பு செல்களை ஆதரிக்கின்றன, அதே போல் உயிரணுக்களின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மீட்டெடுப்பதில் சமமான சத்தான நட்டு எண்ணெயும் இல்லை. தோல், திசுக்களின் மீளுருவாக்கம் மற்றும் இரத்த நாளங்களுக்கு நெகிழ்ச்சியைக் கொடுக்கும். பள்ளி வயது குழந்தைகள் எச்சரிக்கையுடன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.

    தேன்-நட்டு கலவையின் செய்முறை

    புதிதாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உலர்ந்த (ஆனால் அடுப்பில் இல்லை) கொட்டைகளிலிருந்து கலவையை தயாரிப்பது நல்லது. 250 அல்லது 500 மில்லி அளவிலான கண்ணாடி ஜாடிகளை நிரப்பலாம்-உரிக்கப்படுகிற ஆனால் நறுக்கிய அக்ரூட் பருப்புகள். ஜாடியின் விளிம்பிலிருந்து 2 செ.மீ அளவிற்கு தேன் ஊற்றப்படுகிறது.

    நீங்கள் இந்த கலவையை நீண்ட நேரம் சேமிக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், எடுத்துக்காட்டாக, அடுத்த ஆண்டு வரை, நீங்கள் முதலில் ஜாடியின் அடிப்பகுதியில் ஒரு துண்டு புரோபொலிஸை ஒரு பொருத்தத் தலையின் அளவு அல்லது உள்ளே கண்டுபிடிக்கலாம் மூடியின் பக்க.

    தேனை அனுபவித்து ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!